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吃海鲜不能吃什么水果_海鲜和水果的搭配禁忌!

海产品味道鲜美,营养价值高,因此非常受广大群众的欢迎。吃海鲜虽然可以饱口福,但是海鲜有很多禁忌,如果食用不当那就不是享福,而是遭罪。吃海鲜的时候要懂得合理搭配不同的食材,这样吃起来才会更加健康。所以我们更要多了解下吃海鲜不能吃什么水果相关问题。这样才能在享受美味的同时也保证了身体健康。哪些食物不能和海鲜一起吃?一起来看看吧。

随着生活水平的提高,大家越来越会享受生活,面对桌子上面的饕餮盛宴,你能抵挡得了它们的诱惑吗?大家都知道在盛宴上海鲜食品是少不了的,可你知道吃海鲜的禁忌有哪些呢,吃了海鲜不能吃什么,这些问题我们应该多了解下,以免在享受美食的时候,给身体带来伤害。

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营养健康 | 吃海鲜不能吃什么水果
 
 


     吃了海鲜不能吃含维生素C丰富的水果,如猕猴桃、圣女果等。海鲜食品中含有一定的高浓度“五价砷”,该物质其本身对人体无害,但是与富含维生素C的水果同食后,其“五价砷”就会转化成“三价砷”,化学上面称为三氧化二砷,也就是我们俗称的砒霜,该物质会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。

     海鲜食品本性寒凉,因此大家在食用海鲜的时后避免与一些寒凉的水果同食,如西瓜、梨等性寒水应该少吃,最好是不吃。同样的道理吃了海鲜以后也不要喝冰水,吃雪糕这样的冰镇饮品,以免导致身体不适。



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     吃了海鲜以后还不能吃柿子。因为柿子中所含的鞣酸等营养成分会使海鲜中所含的蛋白凝固,同吃以后很可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。因此大家在吃完海鲜以后最好不要吃柿子,最好是隔3-4小时以后再吃,以免给身体健康带来不必要的伤害。吃海鲜不能吃什么水果大家现在记住了吧。除了上述列举的几种水果外,只要富含维生素C的食物、性凉的食物最好不要同海鲜食用。



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营养健康 | 吃海鲜的注意事项
 
 


     吃海鲜不能吃什么,除了水果还不宜饮茶。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不吃水果非常类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同食以后会与海鲜中的钙形成难以溶解的钙。因此建议大家在食用海鲜的时候不要饮茶,这样就能够减少钙与鞣酸相结合的机会。

     吃海鲜一定要煮熟以后再吃,因为海鲜常年生长在水中,带有细菌,需要80℃以上的温度才能杀灭。海鲜除了从水中带来的细菌以外,海鲜的体内还很有可能存在寄生虫卵以及在加工过程中带来的病菌和病毒污染。通常来说,在沸水中煮4到5分才能彻底杀菌。



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     因此大家在吃海鲜食品的时候一定要慎重,吃生鱼片的时候也要注意鱼片的新鲜和卫生,拌点大蒜、生姜、醋吃,这样也可以起到杀菌的作用。还有海鲜食品大多为寒性,因此肠胃虚弱的人应该少吃。以上是吃海鲜不能吃什么水果及吃海鲜的注意事项相关内容,大家可以不要忽视它,在吃海鲜的时候一定要多长一个“心眼”,这样才能愉快的享受海鲜的美味,避免食后遭罪。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-16 14:58:21

    都说海鲜和水果不能同吃,其实是不能同时吃几吨啊,谁能半到呢

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