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黑布林的功效与作用_黑布林的营养价值解析!

黑布林是一种水果,它的营养价值比较高,而且食用方法简单,方便。每当黑布林大量上市的时候我都会买些回来解解馋,因为黑布林的功效与作用比较多,常吃对身体健康有很多的好处。今天就给大家详细介绍一些黑布林的功效与作用及营养价值,希望可以帮助到你。
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黑布林其实就是我们常说的黑李子,它属于李子中的一种。不过在港台、东南亚等华语的世界里,将它音译成布林的比较多。以后别人问你黑布林是什么,你就可以给他们讲了。其实说白了就是把美国的大李子,种在中国罢了。那么黑布林的功效与作用具体有哪些呢?一起来看看吧。

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     黑布林果比一般的李子要大,其径大约4厘米,果子呈黑紫色,吃起来口感厚实,果肉甘甜,但果皮微酸,不喜欢的人在食用的时候可以将果皮给剥掉。黑布林原不是国内生长的植物,它是从新西兰,美国等地引进来的。但是在我国很多地方均有种植,因此在市场上很常见。黑布林的功效与作用比较多,适量的食用黑布林对身体好。如果你还不知道,那您看看下面也许就知道了。

 

营养健康 | 黑布林的功效与作用
 
 


     黑布林中含有大量的果酸,食用以后具有清热解渴、辅助治疗虚痨骨症、肝病腹水的功效。此外果酸可以软化血管、滋润粘膜、对慢性肝炎和肝硬化者有非常大的好处。黑布林适合与冰糖炖食,食用以后可以润喉开音,对治疗咽喉疼痛有非常大的帮助。

     食用黑布林可清肝利水。这是因为黑布林含有大量的氨基酸,该营养物质对于治疗肝硬化腹水有非常大的好处。同时食用黑布林还可以促进消化,黑布林可以有效促进胃酸和胃消化酶的分泌,因此可以增加肠胃的蠕动功能,预防便秘的发生。

     黑布林的营养价值非常高,果肉中含有大量的糖份和维生素,还含有多种人体必需的氨基酸,食用以后具有很好的生津利尿作用,同时还可以清肝养肝,因此有很好的解毒作用。

     黑布林的功效与作用还不止以上这些,常食黑布林具有很好的降压和导泻的作用。除此以外黑布林还可以镇咳、祛痰,因此小的感冒咳嗽不用急着吃药,可以通过吃黑布林来缓解咳嗽症状。

     其实,食用黑布林的副作用也是有一些的,与其他水果相比起来,它的治疗功效可能更加立竿见影,但是却有一定的副作用,就好像药物一样。因此,好东西不能一次性吃太多,一定要控制好食用量。身体健康的人也是一样的,一次性大量食用很易引起虚热脑胀、损伤脾胃,脾虚痰湿及小儿更不宜多吃。所以大家在食用的时候一定要注意,以免给身体健康带来伤害。切记未熟透的黑布林不要吃。

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-08-23 13:51:10

    黑布林是黑李子啊,之前还以为是黑加仑呢,不过营养应该是不错的吧

    1 回复
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