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喝茉莉花茶的好处和坏处_揭秘茉莉花茶的养生之道!

喝茶可以修身养性哦,大家可别不相信。适量的喝茶可以让你变得苗条,而且还可以缓解压力,让你在烦躁的工作中静下来心来。平时我们见得最多得就是红茶和绿茶,对这两类茶的好处了解的比较多,那么你有喝过茉莉花茶吗?茉莉花茶的好处有哪些呢?阅读完本文你就知道了。
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茉莉花茶顾名思义就是将茉莉花加工以后制作成的茶叶。常喝茉莉花茶的好处多,它可以减肥瘦身提高人体抵抗能力,因此想要减肥的朋友千万不要错过。茉莉花的花香非常特别,它的香味比其他花茶更浓,味道更香醇。因此很受广大群众的欢迎。好了我们进入今天的主题,看看喝茉莉花茶的好处和坏处有哪些吧。

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营养健康 | 茉莉花茶的好处
 
 


    

     新上市的茉莉花茶辅以西湖龙井泡茶饮用,这里主要以茉莉花茶为主,泡茶饮用,对身体健康有很多好处的。其茶滋味醇厚,鲜而不浊,香而不浮,具有提神醒脑,帮助消化等多种作用。辅以西湖龙井的清高鲜爽,益人疗疾。如果再加适量莲子芯,还可用其清心安神。老人们常说,酷暑时节喝这样的茶,具有清暑除烦,祛热解毒,让我们平安度夏。小孩子喝可以预防身上生痱子,女性朋友喝脸上也容易不长痘痘。


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     喝茉莉花茶可以预防蛀牙,这是茉莉花茶的好处之一。饮茉莉花茶或者用茶漱口、刷牙,不但能够除口臭,还可防治龋齿哦。茉莉花茶之所以有这样的好处,是因为茉莉花茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质具有很大的亲和力,它能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给我们的牙齿盖上了一层保护膜,从而提高了牙齿的防酸杭龋能力。



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     茉莉花茶对于痢疾和腹痛都具有很好的治疗作用,茉莉花茶的好处比较多,它还有很好的消炎解毒、清肝明目的功效。除此外还可生津止渴,祛痰治痢。通便利水的作用也非常不错。喝茉莉花茶还有降血压,预防辐射,抗癌和抗衰老的作用。通过上述的介绍我们可以清楚的看到,常喝茉莉花茶的好处非常多。



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营养健康 | 茉莉花茶的坏处
 
 


     适量喝茉莉花茶的好处是不是少,但大量的饮用茉莉花茶会让人感到饥饿,严重着还会出现头晕的症状哦。饭后直接饮用茉莉花茶会影响肠胃的消化吸收,而且还会引起缺钙及缺铁性贫血的。女性朋友一定要引起注意哦,严重者还会影响内分泌混乱和月经失调。因此建议月经期间的女性朋友不要喝茉莉花茶,以免给身体带来伤害。

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