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咳嗽有痰食疗吃什么好的快_最好的食疗偏方!

感冒咳嗽在们日常生活中很常见。感冒除了吃感冒药以外我们还可以通过食疗方法来治疗咳嗽。生活中治疗感冒咳嗽的食疗方法有很多,但是根据每个地方的风俗不一样,因此食疗方法也就不同。咳嗽有痰食疗吃什么好的快呢?带着你的疑问一起来看看吧。
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大家都知道,小孩子及老人的身体抵抗力比较弱,因此很容易发生咳嗽、发烧等多种病症,那么咳嗽有痰食疗吃什么好,下面小编就为大家推荐一些小孩子及老人咳嗽有痰食疗方法。以下咳嗽有痰食疗方法仅供大家参考,如果病情比较严重,请及时看医生,以免病情加重。

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营养健康 | 咳嗽有痰食疗吃什么好
 
 


      川贝蒸梨
     制作方法:川贝蒸梨制作方法简单,我们把雪梨洗净切开,去掉梨核以后再放进2—3个冰糖和5—6个川贝,记得川贝要碾成末,然后再把梨对拼好后放到碗里上锅蒸上半小时左右就可以吃了,如果雪梨比较大,建议分2次吃。
     食用功效:川贝蒸梨是咳嗽有痰食疗方法之一,雪梨具有润肺、止咳、化痰的功效。因为现在的人普遍贪凉,一热了就吹喜欢空调,一年四季都在吃寒凉的食物,所以现在患风热咳嗽的人也明显减少。



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      萝卜汤
     制作方法:我们首先把红萝卜洗干净,然后切成片状,记得要切厚一点,然后讲切好的萝卜片放到锅中,加入适量的清水,烧开,再调成小火煮上5分,等汤凉了点就可以食用了。
     食用功效:该方法治疗鼻干咽燥、风热咳嗽、干咳少痰的效果非常不错。咳嗽有痰的朋友可以尝试一下哦。

      生姜大蒜红糖水
     制作方法:在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮汤,记得用小火煮10分钟即可,这样把蒜头的辣味煮掉,喝起来才不会觉得辣。
     食用功效:生姜大蒜红糖水具有驱寒的功效,而且对治疗咳嗽有痰的效果非常好,很多老人常用这种方法治疗小孩子感冒咳嗽。



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      烤橘子
     制作方法:烤橘子就是将橘子直接放在小火上面烤,同时不断的翻动橘子,烤到橘子皮发黑,并从橘子里冒出热气就可以了。等烤好的橘子稍凉一会儿,剥去橘皮,再吃温热的橘瓣。吃烤橘子治疗咳嗽有痰是从古代传下来的,该食疗方法非常管用。
     食用功效:橘子性温,具有化痰止咳的作用。吃了烤橘子以后痰液的量就会明显减少,镇咳的作用也非常明显,而且老人、小孩子都喜欢吃。



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     关于咳嗽有痰食疗吃什么好这个问题,小编就给大家介绍到这里。咳嗽有痰食疗方法比较多,你可以根据自己的食用习惯来定。轻微的感冒咳嗽,我们可以通过食疗的方法来治疗,但是严重的感冒者小编建议你及时就医。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-22 15:16:52

    烤橘子,这么黑暗的东西东西,真的能够治料咳嗽,能够治liao感冒啊

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