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如何食疗治咳嗽_最有效的食疗治咳嗽的方法!

感冒咳嗽是再所难免的事情,很常见。特别是在寒冷的冬季,老人和小孩的身体抵抗能力比较差,因此很容易引发感冒的。那么感冒咳嗽除了食用药物以外,我们还可以采用一些食疗治咳嗽的方法。是药三分毒,还是少吃为好吧。小的感冒咳嗽,我们还是多采用一些食疗方法来治疗。那么如何食疗治咳嗽呢?一起来看看吧。

食疗治咳嗽的方法比较多,每个地方的不一样,各有各的特点。感冒咳嗽很容易引起喉咙痛,这时吃什么东西都感觉有障碍物在喉咙处当着。特别是在吞那一颗颗苦苦的药丸时,更是让你苦恼呀。今天小编就给大家介绍一些最有效的食疗治咳嗽的方法,帮助你解决吃要的烦恼。

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营养健康 | 食疗治咳嗽的方法
 
 


      萝卜水
     将白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分即可。等水稍凉后饮用。该方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,老少均可饮用。

      梨+冰糖+川贝
     把梨洗净靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次食用。蒸出来的梨非常香,味道也很好。小孩子老人都适合吃,小孩子最喜欢甜食。该方法有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的人普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的人明显减少。



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      蒸大蒜水
     取大蒜2~3瓣,然后拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可食用。当碗里的蒜水温热时喂给感冒者喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。蒸大蒜水可以食疗治咳嗽,是因为大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,该方法简单方便,效果还很好。

      银耳橘子羹
     取银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用小火煮透。再改用大火炖烧时,加入适量的白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮片刻,然后当点心食用。该方法具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。



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      百合参耳汤
     取百合15克,银耳 12克,子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、子参一同放入砂锅内,加入适量的水,先用大火煮沸,再转用中火炖至银耳熟烂,最后加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。



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     以上是食疗治咳嗽的方法,大家在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让患者吃绿豆、螃蟹、田螺、蚌肉、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃、西瓜、甘蔗、甜瓜、苦瓜、慈姑、海带、荸荠、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、冬瓜、藕、丝瓜、地瓜等。这些寒性食物食用以后很容易加重病情的。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-29 15:58:10

    食疗的方法还是不错,至少能治liao很多的咳嗽方法,也能够治liao一些慢醒病

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