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油性头发每天洗头好吗_每天洗头的影响必知!

生活中有的人早上起床后,头发会就变油变畸形,所以起床以后就会洗一遍头,而且每次都要用洗发水才能恢复。那么油性头发每天洗头好吗?很多人都觉得每天洗头好像有坏处似的,而且每次洗头都会掉好多的头发,这是什么原因呢?油性头发每天洗头好吗?一起来看看吧。
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洗头不仅是一种个人清洁行为,这与我们的健康也息息相关。有人坚持每天洗头,说是这样可以保持头发的绝对清洁。有人每周洗好多次,少数干性发质的朋友洗头的频率更低一些。那么到底哪种频率最好呢?油性头发每天洗头好吗?有每天洗头的必要吗?下面我们就来详细了解一下。

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营养健康 | 油性头发每天洗头好吗
 
 


      小编在这里准确的告诉大家,每天洗头并不健康,洗头是可以保持个人卫生,但是没有必要天天洗头。即便中西医在许多健康观念上存在差异,但是在洗头方面的观点却是一致的。洗头的最佳时间就是头发最好隔天一洗,也就是每周三到四次即可,不必每天洗头。



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      相关专家指出,每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求,但是这样做对头发并不好。特别是油性头发,每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂,从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障,因此不利于养护健康的发质。另外,频繁洗头还需要及时将头发吹干。每天使用电吹风的话可是会伤及发丝中的蛋白质的,从而令头发脆弱容易断。



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      如果不及时吹干头发容易引起失眠、头痛、脱发等不良情况的。所以,除非特殊工作环境或者行业的人需要每天洗头外,普通人最好不要每天洗头,隔天一洗头是最合适的。如果你的工作环境比较好,那么小编建议你最好是隔两天再洗。每天洗头好吗?现在知道了吧。下面我们来看看如何健康的洗头。



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营养健康 | 如何健康洗头
 
 


      洗头除了要有正确的频率外,还有很多细节是需要大家注意的。平时洗头做到以下几点才是真正健康的洗头方式。
      1、洗头的洗发水应该避免使用碱性太大的洗发水。目前市场上销售的洗发水品牌和种类都非常多,但是大多是碱性的。碱性洗发水去污的能力强,但是对发质的伤害也是非常大的。如果你分辨不出是否是碱性洗发水,小编建议你可以在每次洗头时使用一些护发素,这样可以减少对发质的伤害。

      2、洗头以后应该及时吹干头发。相关专家指出,洗头后应该尽快将头发弄干,特别是在冬季,头发由自然风干是非常缓慢,这时最好使用电吹风吹干头发。否则,很容易引起偏头痛、脱发等问题,给生活带来烦恼。



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      3、洗头重要,梳头也是同样重要的。中医指出,梳头与洗头一样重要。尤其是当今社会从事脑力劳动的人比较多,要常梳理头发才能促进头部血液循环,保持健康状态。建议你早上起后,抽几分时间用手指肚轻轻的在发间来回的梳理一下,这样有助于脑部血液的循环。

      关于油性头发每天洗头好吗这个问题小编就给大家介绍到这里。每天洗头是不好的,油性头发建议你隔天洗一下次,平时多注意对头发的护理,吃一些黑芝麻,这样可以养发护发。一般情况下洗头每周3-4次最好。特殊情况除外。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-22 13:48:31

    油性头发还不每天洗头啊,那头上油油的好难受啊。

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