商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

用醋泡脚可以减肥吗_醋泡脚减肥知识详解!

来源:网友投稿 时间:2015-05-06 浏览量: 我要投稿>>

中医认为,醋味酸,性苦、温,能够活血化瘀,消食化积,消肿软坚,解毒杀虫,治癣疗疮。醋还具有调节机体酸碱平衡,促进正常的新陈代谢,帮助人体消化吸收,保护肝脏的功能,扩张血管并保护动脉的功效。适当的用醋洗脸还可以延缓衰老。醋的作用非常多,它除了可以做外调味料,还可以用它来洗头、泡脚哦。那用醋泡脚可以减肥不呢?一起来看看吧。

cupaojiao

 

营养健康 | 用醋泡脚可以减肥吗
 
 


     用醋泡脚减肥法是基于中医疗法的一个减肥秘方,每天用醋泡脚不仅能够减肥,还可以改善睡眠以及手脚冰冷等多种状况。如果在洗脚水中加入适量的醋,会让你有意想不到的收获哦。下面让小编向你介绍一下醋泡脚减肥法的好处及方法吧。



cupaojiao

 

营养健康 | 醋泡脚减肥法三大好处
 
 


      一、治疗睡眠障碍
     晚上睡觉前用醋泡脚半个小时,能够有效协调交感和副交感神经的兴奋程度,梳理、调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,从而达到阴阳平衡的效果。坚持每周都用食醋泡脚2-3次,这样做能够改善睡眠质量,赶走失眠、多梦、早醒的困扰。



cupaojiao
      二、消除疲劳
     醋泡脚可以加快人体血液循环,提高血红蛋白的携氧能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。同时还能够增强人体个系统的新陈代谢,加快身体中二氧化碳和废弃的排出,让人体得到放松,驱走身体疲劳。白天工作了一天,晚上回家不妨用醋泡脚一下,让自己放松放松。



cupaojiao
      三、强身健体
     脚是人体的第二颗心脏,是人的根。脚部有重要的治疗价值反射区多达75个。醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣。经常用醋泡脚,很多种慢性疾病都会不药而愈的。醋泡脚的好处多多,大家可以将它运用到我们生活中来哦。



cupaojiao

 

营养健康 | 醋泡脚的正确方法
 
 


     用醋泡脚除了可以减肥还有其独到的的保健效果。用醋泡脚能促进机体的血液循环,消除疲劳,帮助睡眠,治疗失眠。泡脚所用的醋必须是优质醋,绝不可用化学醋。其使用方法,每晚睡前用2500毫升60°左右的热水,再加入150毫升的醋,将双脚浸泡其中,大约时间约30左右,这样坚持几日,就能逐渐收到助睡安眠的就能收到安眠助睡效果,长期坚持你还会发现你的体重也发生了变化。至于水温这个可因人而异;耐热的人,可适当提高点水温;不耐热的人,可适当调低点水温;以泡脚人能承受为准。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

生姜泡脚的好处             ⊙ 猕猴桃的好处               ⊙ 艾叶泡脚有什么好处

丹参泡脚的好处             ⊙ 吃黑芝麻的好处            ⊙ 艾叶泡脚能治风湿吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-06

    晚上泡泡脚确实挺舒服的,不过加白醋泡脚还没有试过,也不知道哦

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
中式风格 木桶浴桶实木泡澡桶
中式风格 木桶浴桶

本站价: ¥987

已  售: 24

去看看
中式风格 双人香柏木木桶 沐浴桶
中式风格 双人香柏

本站价: ¥2400

已  售: 30

去看看
中式风格 木桶木盆泡脚盆浴足盆单边中高盆
中式风格 木桶木盆

包邮价: ¥228

已  售: 18

去看看
中式风格 木桶木盆泡脚盆浴足盆双边盆
中式风格 木桶木盆

包邮价: ¥178

已  售: 19

去看看
热销产品好评榜 更多>>
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰