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吸烟的危害有哪些_吸烟的危害详细介绍!

吸烟的危害有哪些呢?众所周知,吸烟是有害健康的。吸烟最容易患的疾病就是肺癌、肺气肿、支气管炎、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。其中肺癌的死亡人数的90%为吸烟者,这足以证明吸烟量越多,患肺癌死亡率就越高。由此可以见吸烟的危害是比较大的。
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吸烟随身体健康的危害很多,它不但会吞噬吸咽者的身体健康和宝贵的生命,还会污染空气,危害到他人,可以说是伤人伤己呀,你在抽烟的时候,你身边的家人和朋友都会被你吸的烟给伤害的,下面我们就来详细了解下吸烟的危害有哪些吧。

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营养健康 | 吸烟的危害有哪些
 
 


      1、容易患心血管疾病
     香烟中所含的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少,从而造成相关的高血压等疾病。吸烟还会使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,进而造成心肌梗塞。吸烟还会使肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,最后影响血液循环而导致糖尿病、心脑血管疾病、猝死综合症、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。吸烟的危害非常多,还是少抽为好吧。

      2、肺部疾病
     香烟在燃烧时会释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对喉部、口腔、气管、肺部均有不同程度的损害。烟草烟雾中所含的焦油会沉积在肺部的绒毛上,它会破坏绒毛的功能,使痰增加,久而久之使支气管发生慢性病变,肺气肿、气管炎、肺心病肺癌便会慢慢的产生。相关数据统计显示,吸咽的人在60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人到60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个多么触目惊心的数字呀。



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      3、吸烟致癌
     相关研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的途径,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,进而导致癌症和许多慢性疾病。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟人群进行长达50年的研究得出了结论,研究结果显示,胃癌、肺癌、胰腺癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟有非常大的关系。为什么吸烟的人很容易感冒,这是因为人体的淋巴细胞活性降低了,从而导致癌症。看到吸烟是致癌的罪魁祸首,建议大家戒烟要越早越好。



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      4、导致骨质疏松,提早更年期来临
     吸烟会使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟的话会导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高。吸烟还会使牙齿变黄容易产生口臭。吸烟的危害特别多,准确的说是害人又害已,被动吸烟的人所受到危害是吸烟者的五倍。为了你和家人的身体健康着想,不要让你身边的人吸二手烟,更不要让自已成为烟的奴隶。所以,还是应尽早戒烟吧。



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      5、吸烟对智力的危害
     吸烟可使人的注意力受到影响。有的人认为,吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这些都是毫无科学道理的。相关实验证明,吸烟的危害极大,会严重影响人的记忆力,智力,从而降低工作和学习的效率。吸烟可以说是有百害而无一利。我国53%的儿童被动吸烟,其危害性更大,很容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况继续下去,其儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出非常大的代价。如果你实在想吸烟,请远离儿童及孕妇,不要危害到下一代的健康。



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营养健康 | 二手烟的危害
 
 


     吸烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,其中大部分的物质都是很强烈的刺激物,至少有四十种在人或动物身上均可引致癌病的。在吸烟者停止吸烟以后,这些粒子仍然会停留在空气中数小时,它可被其他非吸烟人士吸入体内,还可能和氡气的衰变产物混合一起,这些物质会对人体健康造成更大的伤害。

     当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也会影响到非吸烟者的。除了会刺激眼、鼻和咽喉以外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些经常吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染的。其他影包括增加气喘、咳嗽、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。如果你家里面有小孩子,请你抽烟的时候自觉到无人的地方吸烟吧,不要将二手烟留给你的孩子。



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     以上是对关于吸烟的危害相关介绍,大家阅读完以后是不是感到非常惊讶呢?看似小小的一支烟,却会给身体健康带来这多的危害。如果你身边有吸烟的朋友,你应该提醒他(她)们,不要吸烟,吸烟有害健康。特别是女性如果吸烟的话就会提前变老的。为了自身的健康和家人的幸福,戒烟势在必行。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-29 16:23:21

    听说吸烟吸一支烟就相当于少活5分钟啊,不过笑一笑十年少么,那边笑边吸怎么样

    0 回复
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  • 匿名:2016-08-03 16:25:09

    吸烟真的是傻逼啊,有什么意思,烟啊,毒品啊

    0 回复
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