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推拿的好处和坏处_推拿的优缺点详细介绍!

中医推拿是中医保健和防治疾病的一种方法,追溯中医按摩推拿的历史,在扁鹊时期就已经有了。另外按摩推拿的好处是非常多的,你有详细了解过按摩推拿的好处吗?不知道的也不要着急,下面小编就为你详细的介绍按摩推拿的优缺点。
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中医按摩推拿的历史悠久,在远古时期,我国就有了推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时,本能地用手法按摩推拿痛处,这样做就会感到疼痛减轻或者消失。经过长期的实践以后,古人们就认识到了按摩的作用,并且成为自觉的医疗活动,从此以后,按摩推拿逐步发展形成了中医的医疗方法。那么推拿的好处和坏处有哪些呢?一起来看看吧。

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     推拿属于中医外治范畴,推拿师通过“手法”所产生的外力,在患者身体特定的部位或穴位上做功,而这种功是推拿师根据患者具体的病情、运用各种手法技巧,所做的有用功,这样做可以起到纠正解剖位置的作用。这种功也可以转换成各种能量,并且渗透到人体,改变人体系统的机能,从而达到治疗效果。下面我们就来看看推拿的好处吧。



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营养健康 | 推拿的好处
 
 


     现代医学认为,推拿手法的物理刺激,可使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织所发生的生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,进而产生一系列病理生理过程的改变,从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用,据观察,了直接接触皮肤操作的摩擦类手法,可以有效清除衰亡的皮细胞,还可改善皮肤的呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。



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     强刺激推拿手法,可以引起部分细胞蛋白质的分解,产生组织胺和类组织胺物质,再加上手法的机械能转化为热能的综合作用,从而促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供给,使肌萎缩得到有效的改善,损害的组织还可促进修复。推拿手法的断续挤压,可以增强血液循环和淋巴循环。因病变的部位血液循环和淋巴循环均可得到有效的改善,还可加速水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除。推拿的好处比较多,所以建议大家平时在业余时间中,可以找推拿师给自己的身体推拿继续,缓解一下压力,还可预防疾病。



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     通过神经、体液,局部操作的推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法,反复刺激的话,对神经具有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法,对神经有兴奋的作用。

     有人的人观察了推拿以后脑电图的变化,见a波振幅增大,而且振幅增大的时间延续,这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿发,可引起胃肠蠕动增快,按压缺盆穴处的交感神经星状结节,可以发生瞳孔扩大,血管舒张,同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧,可引起膀胱收缩而排尿,治疗尿潴留。推拿腹部可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌。还可以起到减肥的作用哦。



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营养健康 | 推拿的注意事项
 
 


     推拿的好处大家现在都知道了吧,下面我们来看看推拿的注意事项有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的,操作手法应是柔中带刚,用力恰当,力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤,治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩,就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩,因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。一般情况下,是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的,大家一定要引起重视。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-27 16:47:21

    中国的推拿针灸什么的真的有效果么,感觉看上去多吓人的呢

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-03-27 08:22:24

    这都是西医理论下的推拿按摩,其实专业按摩还有很多的好处不但可以调节外科,连内科调理也很迅速,不过不是盲人才是专业哦,真正的专家推拿师可不是盲人。专业不是你只能干这行才算专业,而是你的专业技能知识程度到了一定高度才算专业。

    0 回复
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