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韭菜子的作用与功效_韭菜子的食疗养生好处!

韭菜大家都比较熟悉吧。小编我经常吃,韭菜馅饺子,韭菜炒鸡蛋。很多人对韭菜的作用了解的比较多,但是一说到韭菜子的作用很多人就不知道了,韭菜子其实就是韭菜的种子,而且韭菜子的作用与功效也比较大。那么下面就来详细了解韭菜子的作用与功效有哪些吧。常吃韭菜子的好处又有哪些了。
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韭菜是我们经常食用的一种蔬菜,但是说到韭菜子,大家对它的作用却了解很少。韭菜子是一种具超强保健功效的物质。韭菜子虽然是一种普通植物的种子,但是却是出色的中药材哦。韭菜子的作用与功效有哪些呢?带着你疑问一起来看看吧。

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     韭菜是我国特有的蔬菜之一,具有“蔬菜之荤”的美名,其叶、根、种子均可作为药用哦。韭菜子的壮阳补肾功效比韭菜还要强,而温热性能也要高于韭菜,吃韭菜子具有壮阳固精、滋补肝肾等多种多功效,可用来治疗遗精、早泄、腰膝酸软冷痛以及妇女赤白带下等症。韭菜子的作用比较多,中医们经常将它用来作为药引子,因此在中药房是很常见的。



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营养健康 | 韭菜子的作用与功效
 
 


     韭菜具有行气散血、温中散寒、除胃热、解便秘等多种功效,经常食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,改善体质,增加体力,消除疲劳。现代研究也发现,韭菜中含有多种营养素,如胡萝卜素、粗纤维、核黄素、维生素E、抗坏血酸等。韭菜的功效有这么多,其韭菜子的作用也不可忽视的。韭菜子可入药。作为激性剂,韭菜子具有补肾壮阳固精的作用,适用于早泄、遗精等,因此在中医里,韭菜有一个非常响亮的名字叫做“壮阳草”,而韭菜子则堪称为“天然伟哥”。



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     现代医学研究证明,韭菜子除了可以预防早泄以外,还能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果,还含有挥发性精油及含硫化合物,具降低血脂的作用,所以食用韭菜子对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜子可以用来泡茶,还可以用来煲汤食用。需要提醒大家的是,由于韭菜子的体积非常小,不小心就会粘在其他食物上面。因此大家的在食用的时候最好是将其用小布袋给装好,这样就不会撒落出来了。



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     除此外,韭菜子还有固精、温中行气、保暖、散血解毒、健胃整肠的功效,用于反胃呕吐、尿血、鼻血、消渴、吐血、痔疮以及创伤瘀肿等症,都有非常好的缓解作用。其韭菜的叶和根均有散瘀、止血、活血、止泻补中、助肝通络等功效,适用于跌打损伤、肠炎、噎嗝反胃、吐血、鼻血、胸痛等症。



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营养健康 | 韭菜子的食用注意事项
 
 


     我们知道了韭菜子的作用与功效,下面小编将韭菜子的食用注意事项也分享给大家,希望可以帮助到你哦。韭菜子在药用时,适合与菟丝子、枸杞子等补肾壮阳中药搭配食用,这样更能有效的发挥韭菜子的作用。但是韭菜子不宜与苦寒中药同食,如栀子、黄柏、黄连、知母等,因苦寒中药能够抵消韭菜子兴奋性功能的作用。在日常饮食中韭菜子宜与羊睾、鸡睾等动物睾丸同吃,能够增强韭菜子的食疗效果;让它不宜与鸭肉同吃,因韭菜子性热,鸭肉性凉,同吃的话可削弱韭菜子的作用。


 

文章来源:营养健康

 

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