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菊花茶的功效与作用_菊花茶的养生之道!

我国茶文化历史悠久,喜欢喝茶的人可是数不尽数,然而喜欢喝菊花茶的人也不少哦,特别是那些职场中的电脑一族,难道菊花茶里边有什么特殊的因素吗?电脑一族们为什么喜欢喝菊花茶呢?想要得到详细的答案,那么小编还要从菊花茶的功效与作用来说起。
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菊花为菊科多年生草本植物,它是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序来供药使用。据古书记载,菊花味甘苦,性微寒,具有清肝明目、散风清热、解毒消炎等多种作用。对火旺、口干、目涩、寒、抽风、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定的治疗功效。主治头痛病、感冒风热等。对头痛、眩晕、耳鸣有防治作用。除此外,菊花茶的功效与作用还有哪些呢?

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营养健康 | 菊花茶的功效与作用
 
 


     菊花有野菊和家菊之分,其中家菊可清肝明目,野菊可祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对头痛、眼睛劳损、高血压等均有一定的效用。现代医学也研究证实,菊花具有消除癌细胞、降血压、扩张冠状动脉和抑菌等多种作用,长期适量的饮用菊花茶能够增加人体钙质、降低胆固醇、调节心肌功能,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。



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     菊花茶对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有非常好的食用疗效。同时,菊花茶香气浓郁,能够提神醒脑,还具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医们多用以主治咽喉肿疼、目赤、耳鸣、头疼、风热感冒、高血压、疮疗毒等病症。如果长期食用,还有具有延缓衰老和通畅气血的功效。



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     菊花茶的功效与作用比较多。科学研究发现,菊花茶对于冠状动脉有非常好的扩张作用,从而使血流量增加和血压降低,对冠心病、高血压、动脉硬化和胆固醇过高等心脑血管疾病有缓解作用。

     大家都知道,晚上不喝水的话,身体就会缺少水分。但是喝太多水,睡醒以后,眼睛就会出现浮肿的现象。这里也就可以发挥菊花茶的功效与作用了。小编给大家一个小偏方,就是用棉签蘸上一点儿菊花茶涂抹在眼睛周围,你会惊奇的发现你的“熊猫眼”不见了。



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     喝菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别是对那些肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,特别是坐在办公室经常使用电脑的人,经常喝些菊花茶对身体健康是很有好处的。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶就能有效改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。这点小编有亲身体验过哦。效果真的很不错。



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营养健康 | 菊花茶的功效与禁忌
 
 


     菊花茶的功效与是比较多,但是脾胃虚寒的人最好是少喝。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用哦,一般3—5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝,不然会给身体带来伤害的。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,就很容易损伤正气的,越喝越虚,特别是脾胃虚寒的人,多喝凉性的菊花茶还容易引起胃部不适哦,会导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的哦,不能千人一方。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-12 15:59:53

    这就是菊花茶啊,看起来应该还算是不错的吧,泡茶的时候放上一两朵应该就够了

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