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木瓜的功效是什么_木瓜的功效大揭秘!

来源:网友投稿 时间:2015-03-25 浏览量: 我要投稿>>

今天我吃了一个木瓜,想起来查了一下木瓜的功效,看来木瓜真是一个好东西呀!摘抄一些关于木瓜的知识与大家分享下!希望可以帮助到你哦。木瓜的功效比较多,既能外用又能内服,还可以丰胸减肥,是个非常神奇的食物!下面我们就来详细了解下木瓜的功效与作用有哪些吧。

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营养健康 | 木瓜的功效与作用
 
 


      健胃消食
     木瓜的功效比较多,适量的食用具有健脾消食的作用。木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此具有健脾消食之功。平时吃了太多的肉食,脂肪就很容易堆积在下半身。木瓜里所含的酵素,可帮助分解肉食,减轻胃肠的工作量。



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      防癌、抗癌
     它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤的功效,并且能够有效阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈的抗癌活性。木瓜中所含的齐墩果营养成分是一种具有护肝降酶、降低血脂、抗炎抑菌、软化血管等功效的化合物。所以经常食用木瓜对身体健康是有很大好处的。



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      丰胸
     青木瓜是属水果类,它可是历代美女丰胸美白的首选。现代的科学揭示其原理是:青木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A,能够有效刺激女性雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,让乳腺管道变粗变长,乳房气血充盈后,就会变高变挺。

     另外,木瓜酶素还可有效分解脂肪蛋白质,促进乳房对脂肪蛋白质的吸收,有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积,乳房2/3是脂肪组织,其脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度。蛋白质的吸收会加强乳房支撑韧带的韧性,使得乳房更具弹性,吃木瓜一到二个月,诱人形体自然而来哦。



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      催乳、养颜
     木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的作用,生产后,乳汁缺乏的妇女适量的食用木瓜能够增加乳汁,小编在这里建议,孕妇最好是用木瓜煲汤食用,这样有利于消化吸收。木瓜的功效比较多,除了催乳还可以美容养颜哦。这是因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能够更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让肌肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。



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      减肥作用
     吃木瓜还具有减肥的功效。很多人都还不知道吧。青木瓜在水果减肥原因在于,其所含的木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力,能够快速分解燃烧体内的脂肪,同时含有大量的木瓜果胶,木瓜果胶是天然的清肠排毒物质,它可以及时排走滞留在体内多余的脂肪,坚持服用一个月,水桶腰、大脸、肥臀等现象悄悄发生改变。



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     想减肥的MM们,使用木瓜减肥法很管用哦,对于整整断食一天,会觉得有困难的MM来说,小编向你推荐此方法,食用以后排泄功能会因此加强的。当然你可根据自己的食用习惯,还可以将木瓜与草莓、猕猴桃等水果一同制作沙拉食用哦,其减肥效果会更好。木瓜的功效小编就给大家分享这么多,希望可以帮助到你。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-26

    不是说木瓜能够丰胸么,谁说的,怎么吃了这么多的木瓜还是没有丰起来呢

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