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如何食疗治感冒_治感冒最有效的食疗法!

365天有200天都是处于感冒状态的林黛玉体质真是伤不起呀!一到冬天就成了感冒“流行教主”的人伤不起,喉咙细吞不了那苦苦的药片的星人伤不起,喝不了中药的“怕苦天后”更是伤不起。感冒真的令人恼火。感冒除了吃药以外,我们还可以通过食疗的方法来治疗感冒哦。那么食疗治感冒的方法有哪些呢?一起来看看吧。
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感冒咳嗽总是让人非常难受,那么该怎样治感冒咳嗽呢?下面来看小编整理的食疗治感冒的方法,让你感冒咳嗽时能更好的应对,快速恢复健康。接下来就和大家分享一些治疗感冒的小方法。有效的方法咱要把它发扬光大,没效果的方法吐槽以后咱果断抛弃掉。当然小编也不是那个神农能尝百草,如果你其他有用的食疗治感冒的秘方,欢迎来和大家一起分享下哦。

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营养健康 | 食疗治感冒的方法
 
 


      1、萝卜+葱白+生姜
     萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放下备好的葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次性服用完。该方法可宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

      2、红糖+姜+枣
     红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,一次性服用完,服用后出微汗即愈。该方法能够驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。



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      3、白萝卜+蜂蜜
     大白萝卜1个、白胡椒5粒、蜂蜜30克、麻黄2克。先将萝卜洗净,切片,放入碗内,再倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,服用后多加休息,见汗即愈。该方法可以发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。



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      4、鲜梨+贝母
     鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将鲜梨去皮后剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分别食用,可清热化痰,散结解表,用于治咳嗽或肺痈、寒战、症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。



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      5、冰糖+燕窝
     燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛上的污物,再放入开水碗中继续涨发,取大米淘洗干净后放入锅内,再加三大碗清水。用大火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬大约1小时,再加入冰糖溶化后即成。该方法可滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

      6、萝卜胡+椒止

     萝卜1个、生姜3片、白胡椒5粒、陈皮1片。加水共煎大约30分,每天喝汤2次;下气消痰,可治咳嗽痰多。



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     食疗治感冒的方法有很多,由于每个地方的风俗不同,其方法也就不一样,这个也可以根据实际情况而定。生活中感冒是在所难免的,除了通过药物治疗感冒外,我们还可以通过食疗治感冒哦。当然这个也要看感冒轻重而定,如果感冒十分严重的话,请及时去看医生,以免耽误最佳治疗时间。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-30 15:01:29

    食疗治liao感冒的话可能见效是不太快,但是没有什么副作用也是不错的

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