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高血糖的症状是什么_高血糖的症状详解!

高血糖的症状有哪些?大家都知道糖尿病最典范的特点就是高血糖,当人体在高血糖的环境下就会造成各种器官的病变,我们要想及早的预防高血糖,那么就必需要知道的高血糖的症状有哪些。这样才能够更好的防止高血糖的发生。
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每个人的血糖高低都不一样,但是人体的血糖值是有一个正常范围的,如果经常超过这个范围的话,那么就会面临着高血糖的问题,可能给你的身体带来不适。但是由于人们对于医学知识的缺乏,对于疾病的突然来袭不能做出正确的判断,因此,详细了解高血糖的症状是必不可少的。那么高血糖的症状有哪些表现?随小编一起来看看吧。

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营养健康 | 高血糖的症状
 
 


     1、尿多。高血糖的症状之一就是尿多,皮肤干燥,脱水。这里指的尿多不仅仅是指尿的次数增多,而且尿量也会增多,24小时可达20多次,有些患有高血糖的人,其尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫也会增多,尿渍发白、发粘。多尿的主要原因是因为血糖升高,超过肾糖阈(8.9—10mmol/l),排入尿中的糖多,所以尿的次数与尿量就会增多。 



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     2、极度口渴。极度口渴的主要原因是因为尿多以后使体内的水分大量减少,当体内水的总量减少1—2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,从而产生极度口渴的生理现象。

     3、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,从而出现呼吸困难的现象。
     4、尿糖测试的时候呈阳性反应。这也是测量血糖高的一个重要的症状。 
     5、在日常生活中经常会出现恶心、干呕、身体不适、呕吐不断、腹部偶有胀痛,不消化等多种症状。
     6、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状表现。
     7、厌食,食欲大减,体重也会明显比原来轻很多,身体虚弱无力,做事情用不上力气。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高的症状会表现为虚弱无力等。


 
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营养健康 | 高血糖的饮食注意事项
 
 


     吃药缓解症状是很明显,那是当前不得已的做法。食疗才最重要的,不论吃药与否,食疗都是举足轻重的哦。高血糖就是甘油三脂与总胆固醇指标的超越,通俗的来说就是血的肥胖,血里脂肪多了,那就要瘦血,最直接的方式就是从饮食上面来控制,因此要少吃动物脂肪,少吃精致食粮,应当以蔬菜水果和粗粮为重。蔬菜水果不仅可以饱腹还能给人体提供足够营养,粗粮中大局部养分素可以荡涤血脂,这样的主副搭配可以使身材更轻松,长期血脂就不战而降了!



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     1、饮食宜清淡。提倡素食为主,素食方式可使高血糖患者血糖降低。因此高血糖患者饮食宜清淡,宜高纤维素、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、鱼、鸡等食物,建议常吃植物油,少吃猪油、油腻食物。还有白糖、浓茶、辛辣、咖啡等也应少量食用。



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     2、降低食盐量。食用盐过多是也是高血糖的致病因素,而维持钠盐摄入量是有利于降低跟稳固血糖的。临实验表明,对高血糖病人逐日食盐量由本来的10.5克降低到4.7―5.8克,可使压缩压均匀降低4―6毫米汞柱哦。

     3、戒烟、戒酒。烟、酒是引发高血糖病的重要因素之一,嗜烟、酒有增添高血糖并发心、脑血管病的可能,酒还能下降病人抗衡高糖压药物的反映性。因而对高血糖的病人请求戒烟戒酒。



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     上述就是高血糖的症状以及高血糖的饮食注意事项相关内容,血糖高的患者在平时一定要控制好血糖哦,血糖过高或过低都会人身体造成不好的影响,若因糖尿病血糖波动而造成患者昏迷,一定要进行急救后在送往医院抢救,否则将威胁到生命安全。


 

文章来源:营养健康

 

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