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胃酸过多的症状_怎么办_原因及解决办法详解!

胃酸在人体对食物的消化过程中起着非常重要的作用。引起胃酸过多的原因有很多,如:精神压力过大、过度的药物刺激、幽门螺杆菌感染等等均可能引起胃酸过多。那么,胃酸过多怎么办呢?胃酸过多的症状又有哪些?在日常生活中我们应该注意些什么呢?带着你的疑问随小编来看看吧。

胃酸可以帮助食物消化,但是,如果胃酸过多的话反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉烧破,从而造成胃溃疡或十二指肠溃疡等多种疾病。当你吃比较酸的食物时,如醋、梅子等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸就会渗透到已经破损的胃粘膜中去,从而刺激胃肠而发生疼痛。所以胃酸过多对于人体产生的危害也是非常大的。那么胃酸过多的症状有哪些呢?阅读完本文你就知道了。

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     针对胃酸过多的症状,小编在这里提醒大家,胃酸过多最好是食含碱成分的食物,如血、乳类、酱油、油菜、菠菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;尽量少食含酸的食物,如花生、豆类、醋、油脂食品等。这样对预防胃酸过多有很大的帮助。大家在了解胃酸过多的症状以后,可以很好的预防胃酸过多的发生哦。



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营养健康 | 胃酸过多的症状
 
 


     1、反酸。胃酸过多的症状其中最明显的就是反胃。这是因为胃内酸性内容物反流而成的,也可能是因为胃酸分泌过多而引上进心,较为常见的现象就是功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

     2、烧心。胃内酸性内容物反流就会刺激食管黏膜,从而产生胸骨后的灼热感。胃灼热时千万不好喝牛奶或豆浆,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但是其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,因此不宜饮用。

     4、胃灼烧。胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。时间长了就很容易引发十二指肠溃疡或者胃炎。所以大家在日常生活中应该多加注意哦。



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营养健康 | 胃酸过多怎办
 
 


     1、胃酸过多的人在饮食方面一定要注意。每天饮食要有规律,最好每餐少吃一点,可增加进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况哦,如果有饥饿的感觉,或者胃不舒服,这时你可以先吃一些点心,但是切记不能吃太多哦,应该保证正餐的食用量。

     2、胃酸过多的人应该含碱成分的食物,除了蔬菜以外,可以多吃一些面食,如面包、包子、馒头等,这些食物都能很好的预防胃酸过多。

     3、胃酸过多的人应该节制饮酒,不吸烟,以避免尼古丁对胃粘膜的损害。还应避免长期服用激素类药物等,这样以减少对胃粘膜的损害。



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     4、在平时的饮食上面应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

     5、应该多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过甜、过酸、过苦、过咸、过辛,不可使五味有所偏嗜。

     6、大家一定要注意,平时不要吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以容易消化的食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

     7、容易加重刺激的东西一定要少吃,如洋葱、大蒜、柑桔、薄荷、西红柿等。



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     胃酸过多的症状及注意事项,大家记住了多少呢?在此,小编给大家一个忠告,胃肠疾病的发病率比较高,初期症状比较轻,而且是时好时坏,因此在我们日常生活中最容易被大家给忽视掉,等到严重的时候去就诊时通常已经伴有合并症。因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,大家一定要认真对待,应及时选择正规的医院去检查治疗,以免延误病情错过最佳治疗时机。


 

文章来源:营养健康

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-02 16:29:24

    胃酸多了也是忧伤啊,消化能力想必是非常好的吧,不过呢,还是需要稳到点

    0 回复
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  • 匿名:2016-08-23 14:24:06

    胃酸多的话应该有病症,最好还是看看医生,这个食疗的方法还是搭配食的好

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