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食疗祛斑方法有哪些_食疗祛斑的偏方介绍!

今天我们就一起来了解下食疗祛斑方法有哪些吧。渴望美丽是每一位女性的天性,因为女性天生就是爱美的,为了追求美丽,很多人都在不断的改变自己,超越自己。有人说美丽是与生俱来的,但是也有人说,美丽一半是天资,一半却是后天的努力造就的。的确如此呀,不同的人在同样的条件下获得的美丽是会被放大或是缩小的,懂得追求懂得爱护自己的女性,其美丽就会得到放大,反之颓废自怨自艾的女性美丽就会被缩小。那么关于食疗祛斑的方法你了解多少?
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脸部毫无疑问是每位女性产生魅力的一大源泉,一张美丽的面孔可吸引众人的眼球,更能够加彰显了美丽和气质。美白祛斑造就了一代又一代的“美白教主”,可是生活中仍有很多人使用了大量的祛斑方法,却收不到很好的祛斑效果,这是因为你没有选择一种正确的适合自己的祛斑方法。除了使用祛斑产品祛斑以外,我们还可以通过食疗祛斑法来祛斑哦。接下来我们就一起盘点下食疗祛斑的方法有哪些吧。

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营养健康 | 脸上为什么长斑
 
 


     首先我们来看看脸上长色斑的原因吧。脸上长斑主要是因为人体的长期内分泌紊乱所引起的,人体有内分泌系统,可分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。在正常情况下各种激素是保持平衡状态的。如果因某种原因打破了这种平衡,就坑你造成了内分泌失调。



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     “斑”实质上就是因为五脏六腑功能紊乱,气血津液流通不畅及内分泌失调后,在面部的反映,五脏六腑的精气充盈,肌肤则会变得细嫩光泽;五脏六腑的精气不足,肌肤则会变得萎靡枯黄了。另外,在日常生活中使用化某些妆品、电脑辐射、长期日晒、遗传等等,这些也都是引发色斑的主要原因哦。



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营养健康 | 食疗祛斑的方法
 
 


       胡萝卜汁
     材料:胡萝卜两个
     制作方法:将胡萝卜洗净切成片状,然后用榨汁机打碎成汁。搅拌一下,及时饮用或者冷藏后饮用!
     作用:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以有效刺激肌肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色变得美白红润,对美容健肤有独到之效。
     建议:最好是早上空腹饮用,这样吸收最好。



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      雪梨生菜橡胶汁
     材料:雪梨一个,香蕉一个,生菜200克,柠檬一个
     制作方法:将雪梨、香蕉截成段,洗好生菜并包裹香蕉,再把柠檬切成块儿,一起放入榨汁机榨成汁。
     作用:雪梨,香蕉,生菜中含有的成分能改善晒伤和粗糙的肌肤,所以能达到美容祛斑的目的。
     建议:每天早晚各一杯。



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      苦瓜猪肉汤
     材料:猪瘦肉120克,苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量
     制作方法:
     1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净。
     2、苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。
     3、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮大约15分,放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。

     食用功效:苦瓜具有除邪热,解疲乏,清心明目等多种作用,苦瓜青则苦寒涤热,明目清心。猪肉具有补脾气、生津液、润肠胃、丰肌体、泽皮肤的功能。所以,猪肉配苦瓜做汤,可治疗中暑烦渴,暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康光滑,从而起到祛斑美容效果。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-24 15:26:26

    雀斑比较多的应该吃哪一种比较好呢,又属于油性的

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