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适量饮用葡萄酒的好处_葡萄酒的健康益处详解!

在一般人的观念中,生活上的一些享受似乎总是与身体健康背道而驰的,然而葡萄酒却向我们证明了,只要不过度的饮用,享受和健康原来是可以兼得的。由于葡萄酒中含有各种有机、无机物质的存在和葡萄酒鲜美的风味,使它不仅成为一种营养丰富的饮料,而且在适量钦用的条件之下,还能够有效的防治各种疾病哦,除此以外葡萄酒还能增强人体健康。下面就和小编一起来分析下喝葡萄酒的好处有哪些吧。
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有一首曲调中说道“葡萄美酒夜光杯”,的确甘醇的葡萄酒可以配得上好的杯子。葡萄酒它是用新鲜葡萄葡萄或者葡萄汁经发酵酿制而成,其甘醇可口。当今很多人都喜欢喝葡萄酒,特别是女性朋友。葡萄酒也被广泛用于各种场合。大家喜欢喝葡萄酒,那你知道喝葡萄酒的好处有哪些吗?

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营养健康 | 葡萄酒的好处
 
 


      增进食欲
     葡萄酒那鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;将它倒入杯中,果香酒香扑鼻而来;品尝时酒中所含的单宁微带涩味,该元素能够促进食欲。饮用葡萄酒时会使人体处于舒适、欣快的状态中,因此有利于身心健康。

      减肥作用
     喝葡萄酒的好处比较多,它具有减轻体重的作用,这点很多人都还不知道吧,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。适量的饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内将会全部消耗掉,因而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥哦。



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      滋补作用
     葡萄酒中含有大量的糖、维生素、氨基酸、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先的消化,就能直接被人体消化吸收的。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康是非常有利的。葡萄酒中所含的酚类物质,具有抗氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中生成的反应性氧对人体的伤害,这些伤害是将是导致退化性疾病的罪魁祸首。如白内障、心血管病、动脉硬化、老化。 因此,经常适量的饮用葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。



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      助消化作用
     蛋白质是最优良佐餐饮料。葡萄酒能够刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能够使胃液分泌增加到120毫升。葡萄酒中所含的单宁物质,可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定治疗效果。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,还能防止便秘。

      杀菌作用
     很早以前,人们就意识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是生活中常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的治疗方法是喝一杯热葡萄酒或者将一杯红葡萄酒加热后,再打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。相关研究表明,葡萄酒的杀菌作用是因为它含有大量抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒的好处还有很多。适当的饮用还可以利尿,保护肾脏功能。



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      防治心血管病
     葡萄酒中所含的原花色素,能有效的稳定构成各种膜的胶原纤维,可以抑制组氨酸脱羧,避免产生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外,原花色素还能降低梗塞死亡的发病几率。据美国医学研究会统计资料表明:平时喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,其心脏病死亡率非常低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人患心脏病死亡率就很高。



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      提高记忆力
     喝葡萄酒的好处非常多。科学试验结果表明,适量的饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。适量饮用葡萄酒可促进大脑内产生一定量化学物质,这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。同时肥胖患者在减肥期间适当的饮用葡萄酒,将保持旺盛的精力,不会因为节食而萎靡不振,导致记忆力减退。



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     以上事实足以说明,葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中,未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”这并不夸张。喝葡萄酒的好处多多,建议大家经常饮用。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-27 15:54:13

    葡萄酒要适度,其实很多人自己酿造的葡萄酒质量方面不能达标的

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