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腹泻的症状_食疗方法_最好最有效的腹泻食疗法!

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状,是指每日排便次数多于平时,含水量增加,粪便稀薄,有时脂肪增多,带有不消化食物,或含有脓血。在临床上将腹泻分为急性与慢性两种,大多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐,常见于饮食不当、急性传染病、食物中毒、过敏性疾病及化学药品中毒。那么腹泻的症状以及腹泻食疗方法有哪些?一起来盘点下吧。
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中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临表现一般可分为寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。春秋两季是胃肠道疾病的高发期,稍不注意就容易出现呕吐、腹泻。腹泻的症状还有哪些呢?腹泻食疗的方法有哪些?带着你的疑问阅读完本文你就知道了。

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营养健康 | 腹泻的症状有哪些
 
 


     在了解腹泻的食疗方法之前,我们先来看看腹泻的症状有哪些吧。
     腹泻症状一:夏季腹泻,炎热的夏天,很容易滋生细菌,容易腐化食品,那么这个赛季是引起腹泻的细菌感染,主要感染菌:沙氏菌,金黄色葡萄球菌,志贺氏菌,大肠杆菌。在秋季和冬季,秋季腹泻:寒冷的天气,气温降到了病毒的生存,所以秋季腹泻的疗效为肠道感染。

     腹泻症状二:胃原性腹泻,包括胃和肠道疾病的内容或胆汁反流所致的腹泻胃。



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     腹泻症状三:肠道腹泻,包括各种肠道炎症,如细菌性痢疾,克罗恩病,不完全性肠梗阻,肿瘤,消化不良,植物区系,过敏,虾,鱼,食物中毒和一些腹泻药,降压药引起的腹泻。

     腹泻症状四:功能性腹泻,如情绪性腹泻,肠易激综合征。以上所有原因引起的腹泻,是最常见的感染各种各样的结肠和直肠的肠肿瘤,葡萄球菌肠毒素引起食物中毒的食品和肠易激综合征。



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营养健康 | 腹泻的食疗方法
 
 


      乌梅粥
     材料:乌梅15~2o克,粳米100克,冰糖适量。
     制作方法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。
     用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。
     功效:泻肝补脾,涩肠止泻。

      荔核大米粥
     材料:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克,粳米50克
     制作方法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。
     用法:可作早晚餐服食。
     功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。

      芡实点心
     材料:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。
     制作方法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
     用法:每日1~2次,每次食50~100克,连服数日。
     功效:补肾温脾,固涩止泻。



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      茯苓粉粥
     材料:茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。
     制作方法:先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。
     用法:每日1~2次,可作早晚餐食用。
     功效:健脾渗湿,调中止泻。

    
  黄芪山药莲子粥
     材料:黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克。
     制作方法:将上三味洗净共煮粥。
     用法:可作早晚餐服食。
     功效:健脾益胃止泻。



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      胡萝卜汤
     配方:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克。
     制作方法:鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤,加红糖适量即可。
     用法:每日1剂,可连用3~5日。
     功效:顺气消食,化积止泻。

      豆花煎鸡蛋

     材料:扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。
     制作方法:将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。
     用法:每日1剂,分2次服用,可连服5~7日。
     功效:清热解毒,化湿止泻。



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     腹泻的症状以及腹泻的食疗方法现在大家都知道了吧,如果经常腹泻的人一定要及时的到医院进行治疗,避免引发不良的后果。腹泻不容忽视,一旦患者出现长期或严重腹泻时,莫要想当然的自行服用泻药,一定要及时到正规专业医院进行治疗,避免错过最佳治疗良机。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-18 14:55:59

    腹泻的时候吃一些酸的意思就是会比较好了哦

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