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慢性胃炎吃什么食物好_治疗慢性胃炎食谱推荐!

来源:美乐乐 时间:2014-12-26 浏览量: 我要投稿>>

慢性胃炎的发病是与饮食习惯有着密切关系的,慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症,在临上最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎,在临床医学上主要的症状表现有食欲下降、上腹部不适和隐痛、泛酸、嗳气、恶心、呕吐等,而且该病程非常缓慢,经常反复发作而很难治愈。慢性胃炎吃什么食物好呢?慢性胃炎的危害又有哪些?带着你的疑问接着往下看吧。

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     慢性胃炎的病程迁延,而且病程长短不一,可半年至数十年不等,症状时轻时重。它可因天气的变化,特别是秋冬季节易复发,过凉或过硬的食物如油炸食物、劳累、精神因素均可引起症状加重。大约有50%以上的病人常上腹不适、烧灼痛、闷痛、饱胀感,无明显节律性,一般进食后会比较严重。



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营养健康 | 慢性胃炎的危害
 
 


     在了解治疗慢性胃炎的食物前,我们先来看看慢性胃炎的危害有哪些吧。
     1、贫血。慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血,分别是:
     a、巨幼红细胞贫血,也就是我们常说的恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、心悸、乏力、面色苍白。
     b、缺铁性贫血,一是因慢性失血所致;二是由于慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏所导致的。

     2、胃出血。慢性胃炎出血并不少见,血管显露、粘膜萎缩变薄、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者会头晕,心慌、大汗、眠黑、甚至休克等。



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     3、胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,它们存在着明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩也会变薄,并发糜烂、溃疡,应及时进行胃镜检查,以免延误诊治。

     4、胃癌前期。据国际卫生组织统计,在胃癌高发区,平均胃癌发生率为10%,他们的发展脉络为:浅表性胃炎—慢性胃炎—肠化生或不典型增生最终形成胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生有着密切的关系。



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营养健康 | 慢性胃炎吃什么好
 
 


     1、患有慢性胃炎的患者,首先要养成一个良好的饮食习惯,一定要定时吃饭,以一日三餐为主,要选择容易消化的食物,避免吃生冷、坚硬、粗糙含纤维过多的食物,如芹菜、韭菜等。每餐不可过饱,应少吃零食,以免增加胃的负担。

     2、注意多吃一些富含蛋白质、维生素的食物:如我们常见的牛奶、鸡蛋、肉类、豆腐、鱼虾、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。



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     3、慢性胃炎患者平时还要多吃一些新鲜、清淡的食物,储存时间较长的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,例如梨、苹果、香蕉、草莓、山楂、桔子,清淡少油的膳食。清淡膳食的注意特点在于既容易于消化吸收,又利于胃病的康复。

     4、胃酸少者,应经常吃一些酸味食物:慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可喝一些如酸牛奶,醋煮的菜肴以及酸性水果等,这样以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。



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营养健康 | 慢性胃炎的注意事项
 
 


     1、减少对胃黏腊的损伤,进餐时应细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。这样有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏膜。

     2、减少食物对胃的不良刺激,一定要忌烟、忌酒,不吃辛辣刺激性强的食物,避免长期进食过热或过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,如消炎痛、阿司匹林、强的松等药物。

     慢性胃炎吃什么食物好?以上的内容你记住了多少呢?最后小编提醒大家,慢性胃炎是一个病程比较长的病症,食物的摄入只是起到一个预防和辅助治疗的作用。如果您有什么不舒服,应当及时的到医院进行检查治疗,这样才能将危害减到最低。以上是小编为大家分享的有关缓解肠胃炎的相关内容,希望对你有帮助。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-05 15:19:40

    慢xing的胃炎应该是比较头疼的事情了,总之慢xing病都是比较头疼的事情

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