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红提的营养价值与食用功效全解

红提我们都吃过。大家看到红提葡萄是不是就有一种想流口水的冲动呢。红提又大又红,非常吸引眼球。红提的营养价值高,而且食用方法也不少呢?你喜欢吃红提吗?红提的食用功效又有哪些呢?接下来我们就一起来看看吧。
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红提被列为世界上四大水果之首,它含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,止咳、养颜、安胎。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量比较高,单果重量最大的可达20多克,单穗可达1公斤左右。常吃红提的好处非常多,为了让大家更加详细的了解红提的营养价值与食用功效,下面小编就将关于红提的营养知识分享如下,希望对你有帮助。

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营养健康 | 红提的营养价值
 
 


      1、抗贫血
     红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12,尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素b12,12~15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

      2、降低胃酸利胆
     现代药理研究证明,红提葡萄中还含有维生素P,用红提葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而红提葡萄种子油可有效的治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

      3、防癌抗癌
     红提葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,该物质可以防止正常细胞癌变,并能够抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。



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      4、抗动脉粥样硬化
     经相关研究发现,红提葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,然而高度密脂蛋白不仅不会引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食红提葡萄,喝红葡萄酒,可以有效的减少冠心病引起的死亡。同时,红提葡萄中钾元素含量也比较高,能够有效的帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。



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      5、利尿消肿安胎
     据我国古代著名医学家李时珍记载,红提葡萄的根、藤、叶等均有很好的利尿、安胎、消肿的作用,可有效的治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

      6、补益和兴奋大脑神经
     红提葡萄果实中,有机酸、葡萄糖、氨基酸、维生素的含量都非常丰富,常食可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳也有一定效果。

      7、抗病毒杀细菌
     红提中含有天然的聚合苯酚,该成分能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等均有很好的杀灭作用。



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      8、延缓衰老
     红提中的糖主要是葡萄糖,能够很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。除此以外,红提中所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。

      9、解酒
     红提葡萄汁对人体具有很多保健作用,饭前和酒后饮用可起到解酒的作用呢,经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等多种作用。



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营养健康 | 红提的食用疗效
 
 


     红提性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有益肝肾、补气血、生津液、强筋骨、补益气血、止咳除烦、通利小便的功效;主治肺虚咳嗽、气血虚弱、心悸盗汗、淋症、风湿痹痛、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。



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营养健康 | 红提的食用禁忌
 
 


     我们对红提的营养价值与食用功效有了一定的了解,常食红提的好处是比较多,但是大家在吃的时候也要注意红提的食用禁忌哦。
     1、糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒者应少食。
     2、切记不要与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。
     3、正在服用人参者应忌食红提。
     4、吃红提后不能立刻喝水,不然容易引发腹泻。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-29 16:58:25

    提子的功效比葡萄要好一些么,这个是怎么的呢,一串少很多的原因

    1 回复
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最新评论

  • 匿名:2016-07-01 13:48:14

    红提最近的价格涨了很多,没什么物价没涨的。

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-11-16 22:18:17

    红提跟鱼同时吃会怎样

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