首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

蜂蜜的功效与作用及食用方法介绍

很多人说,蜂蜜就是万能药,包治百病。这句话对不对呢,今天就随小编来见证一下吧。蜂蜜的功效与作用比较多,其实我们所说的“治”就是“治疗”的意思,蜂蜜有着广泛而神奇的保健功效,这是众所周知的。那么你喜欢食用蜂蜜吗?蜂蜜的功效与作用及食用方法又有哪些呢?带着你的疑问一起来瞧一瞧吧。
发现好货FIND GOODS

蜂蜜被称作“老年人的牛奶”,蜂蜜属于高能性食物,含量最多的是葡萄糖和果糖,而且这些都属于单糖,不经胃肠消化就可以直接被人体吸收,尤宜对中老年人和体质虚弱者以及病人,食用效果非常好。相关医书中有说到:“蜂蜜久服强志轻身,不饥不老,延年”。由此可见,蜂蜜的功效与作用是非常多的。更年期的女性常喝蜂蜜水,可以静心安神,平静度过烦躁期。

fengmidegongxiaoyuzuoyong

 

营养健康 | 蜂蜜的功效与作用
 
 


      一、保护视力
     当今,科技在不断的更新,很多工作都需要在电脑上面进行,大家都知道,电脑对人体的辐射非常大,特别是对眼睛的危害。长期面对电脑眼睛很容易疲劳,所以小编建议长期在电脑面前工作的人,可以经常用喝蜂蜜水,这样可以有效的保护您的视力。



fengmidegongxiaoyuzuoyong
      二、解毒消炎
     常吃蜂蜜可以治疗各种皮炎及阴道滴虫,及解酒毒和乌头毒,现代科学家研究证明蜂蜜还具有抗癌的作用。根据俄罗斯相关报道,蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂。因为蜂蜜既可以解毒又能够补益,所以古人们经常用蜂蜜制成各种膏方。蜂蜜在很早以前都应用到我们生活中了,所以说蜂蜜的功效与作用非常多。



fengmidegongxiaoyuzuoyong
      三、促进消化
     食用蜂蜜可以促进肠胃消化,可使胃酸分泌正常。通过动物实验证实,蜂蜜还具有增强肠胃蠕动的功效,可明显缩短排便的时间,预防便秘。蜂蜜对习惯性便秘、结肠炎有非常好的食疗功效,而且无任何副作用。用蜂蜜兑水喝可使胃痛及烧灼感消失,血红蛋及白红细胞的数值长高。对患有胃十二指肠溃疡的人群,经常服用蜂蜜水,也有很好的辅助功效。



fengmidegongxiaoyuzuoyong
      四、预防老年痴呆症
     蜂蜜中含有丰富的胰蛋白酶、多肽、王浆酸等多种高活性的营养素,它还含有乙酰胆碱等珍贵的物质。蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质,可以有效的提高人体记忆力和预防老年性痴呆的功效。常吃蜂蜜的好处还有很多,根据营养学家指出,蜂蜜是天然的蜂产品,就像牛奶和母乳一样,它们对人体是没有任何毒副作用的,因此蜂蜜可作为长寿食品经常使用。



fengmidegongxiaoyuzuoyong
      五、改善睡眠
     食用蜂蜜还可以缓解神经紧张,改善睡眠,还具有一定的止痛作用呢。这点很多人都还不知道吧。蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖、磷、镁、钙等营养元素对促进睡眠,调节神经系统有着非常大的帮助。神经衰弱的人群,在每晚睡前半小时喝一匙蜂蜜,可以有效的改善睡眠。



fengmidegongxiaoyuzuoyong
      六、促进儿童生长发育
     相关的临应用发现,吃蜂蜜的幼儿与吃炒糖的幼儿相比,前者的身高,体重,胸围,皮下脂肪增长的较快,皮肤较光泽,而且少患支气管炎,痢疾,结膜炎,口腔炎等多种疾病。因此蜂蜜对小孩子的生长发育是有很大的帮助的。在这里小编建议家长朋友们,你可以经常给你的孩子食用适量的蜂蜜,蜂蜜还可以加入其他食物中一同食用,例如蜂蜜鸡蛋羹,不仅营养价值高,还有助于消化吸收。



fengmidegongxiaoyuzuoyong

 

营养健康 | 蜂蜜的食用方法及注意事项
 
 


     1、蜂蜜在空腹时服用效果最是最好的,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖制剂一样,在饭前半小时服用。

     2、蜂蜜应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用,因为蜂胶有加强制剂效的作用,如果与毒副作用大的西制剂一起服用,则同时加大了毒副作用。

     3、未满周岁的婴儿适应力差,不宜内服蜂蜜,对于10岁以下体质差的儿童,用量应减半。建议如果服食请先在嘴里含一口水,在将蜂蜜直接滴入口中和口里的水充分混合,这样可以达到最佳效果。

     4、感冒时服用蜂蜜,用温开水兑蜂蜜喝,根据实际情况而定,服用以后感冒症状会明显减轻。

     5、食用蜂蜜阶段鼻子不通,以棉花棒沾蜂蜜,涂抹在鼻子里,鼻子不通的现象就会消失。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

吃葡萄干有什么好处           ⊙ 姜汤红糖水治感冒吗         ⊙ 生姜红糖水的作用

枸杞蜂蜜的功效                 ⊙ 怎样用蜂蜜洗脸                ⊙ 蜂蜜洗脸的好处

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-04 17:37:25

    有需要天然蜂蜜的么,加QQ12348235

    1 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-08-22 15:05:20

    蜂蜜是蜜蜂勤劳得来的物品,就这样被我们轻易的拿走了是不是不太好呢

    1 回复
    电子邮箱地址:

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-06-07 11:20:21

    天然无添加!源自世界长寿之乡~梅州蕉岭~需要蜂蜜微我chens0919

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-05-23 10:26:41

    养蜂四十年信誉第一,需要蜂蜜找我18302923668

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-05-09 09:54:27

    真的不错,很好喝

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-05-07 16:17:05

    真的有用吗

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-04-01 21:40:35

    换系方式

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-03-30 10:23:19

    我家卖蜂蜜的,自产自销经营40多年了,欢迎咨询

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-03-28 19:51:58

    我建议多吃些蜂蜜,吃出你健康人生。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2016-03-22 12:04:39

    厥菜

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
太空铝双筷子筒厨房挂件 厨房刀架

太空铝双筷子筒厨房

包邮价:¥59

已  售:

太空铝双筷子筒厨房挂件 厨房刀架
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
厨房刀架 厨房挂件 置物架 304不锈钢镜面不锈钢 置物架60CM

厨房刀架 厨房挂件

团购价:¥108

已  售:362

厨房刀架 厨房挂件 置物架 304不锈钢镜面不锈钢 置物架60CM
太空铝40CM厨房多功能带筷子筒置物架

太空铝40CM厨房

本站价:¥55

已  售:

太空铝40CM厨房多功能带筷子筒置物架
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜