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金盏花的功效与作用 金盏花食用方法介绍

金盏花大家有听说过吗?它在我们生活中很常见,我们平时接触最多的花有菊花、玫瑰花等,喜欢饮茶的朋友对菊花和玫瑰花的功效了解的非常多,可是对金盏花的功效与作用却了解的很少,你有食用过金盏花吗?金盏花的功效与作用及食用方法有哪些呢?一起来看看吧。
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金盏花又名常春花。在很久以前,金盏花长在印度,这种桔红色或金黄色的花朵,被尊为“圣花”。金盏花茶是欧洲最常见的花草茶,长期饮用具有安眠、解毒的作用。它能够有效的预防黑色素的沉淀、增进皮肤光泽与弹性、延缓衰老等多种功效。还能够预防各种疾病,是一种神奇的花种。金盏花的功效与作用还有哪些呢?带着你的疑问一起来了解下吧。

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营养健康 | 金盏花的功效与作用
 
 


     1、金盏花富含矿物质磷和维生素b,可防治失眠,降低焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜,解毒消炎等多种功效。

     2、金盏花性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的作用,还有助治疗胃痛及胃溃疡,对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。在重感冒的时候饮用还可退烧。



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     3、保护消化系统,增强肝脏功能,还可以治疗痔疮。饮用金盏花茶,能发汗、清湿热、利尿。它的花还能制作成沙拉,或用于烹调以增加色香味。因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。

     4、食用金盏花可以减轻经期的疼痛,缓解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,小编建议经常痛经的女性朋友不妨多加饮用。对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎也有非好的效果。



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     6、金盏花外用也是功效强大的中药草,外用具有很好的杀菌作用,以治疗皮肤的疾病及创伤为主,具有消炎、杀菌、抗霉、收敛、防溃烂的功效,并且还可减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴,可使肌肤变得洁净细腻。



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营养健康 | 金盏花的食用方法
 
 


     我们对金盏花的功效与作用有了一定的了解,下面我们就来看看金盏花的食用方法吧。最常见最简单的是泡茶法。将一大匙的干燥金盏菊花瓣放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖大约3-5分即可,金黄色的花茶映衬着漂浮的金黄色的花瓣,清香袅袅,饮用时味微苦,你可加适当的蜂蜜来调味。



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     是药三分毒,所小编建议,轻微感冒时,不妨饮用金盏花茶,它有助于退烧,而且清凉降火气。还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合。除此以外,金盏花茶还能促进血液循环,缓解酒精中毒,故有保肝补肝的功效。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-08-11 15:36:24

    金盏花就是这种菊花吧,那个下面像是一坨猪油的是什么东西啊

    1 回复
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