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低血糖的症状有哪些 低血糖怎么办

来源:美乐乐 时间:2014-10-28 浏览量: 我要投稿>>

患有低血糖怎么办呢?对于糖尿病患者们来讲,一般关注高血糖的比较多,对低血糖却关注比较少。相关专家讲到,低血糖的发病要比高血糖的发病所带来的危害要大许多,低血糖还被称为“隐形杀手”。因此积极采取有效的治疗措施,这样可以有效的降低低血糖的突发几率。那么低血糖的症状有哪些呢?随着小编来看看吧。

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营养健康 | 低血糖的症状
 
 


      早期低血糖的症状
     相关低血糖的临表现显示。低血糖在早期表现主要是与交感神经过度兴奋和肾上腺素的分泌有着密切的关系,由此呈现出交感神经所支配的唾液腺、汗腺、心血管和外周神经系统异常兴奋的一系列症状。这时患者会突然感到颤抖、出汗、饥饿感、心悸、紧张、焦虑、流涎、软弱无力、血压轻度升高等多种症状。



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      严重低血糖的症状
     一旦病情发展到严重低血糖时,这时由于大脑的血糖供应缺乏,就会造成脑组织功能的障碍,因此患者就会出现低血糖昏迷,还可能出现一系列精神及神经异常的表现,这里包括注意力不集中、头晕、精神恍惚、反应迟钝、步态不稳、视物不清、躁动、舞蹈样动作和血压降低等症状。对生命和健康造成严重的威胁。



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营养健康 | 低血糖怎么办
 
 


      治疗低血糖的办法
     1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐,每天大约吃5~7餐。睡前尽量吃少量的零食及小点心。除此以外,还要交替食物的种类,不要长期吃同一种食物,这是因为过敏症与低血糖症有关。如果食物过敏将会恶化病情,使症状变得更加复杂。

     2、均衡饮食。在饮食的时候应该力求均衡,每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、种子、魔芋、瘦肉、核果、谷类、酸乳、鱼、生乳酪等。



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     3、应加以限制的食物。每天要严格限制单糖类食物的摄入量,尽量少吃精制及加工产品。例如白面粉、速食米、马铃薯、酒、汽水、盐。避免含糖分过高的水果及果汁,例如葡萄汁。也尽量少吃白米、面条、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆类和番薯的食品一周吃2次就可以了。

     4、增加高纤维饮食。高纤维的饮食有助于稳定血糖的浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品一同食用,例如麦麸饼子+生乳酪/杏仁果酱。还可吃新鲜苹果来取代苹果酱,苹果中的纤维能够抑制血糖的波动,也可以加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维的本身是可延缓血糖下降的,因此在餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。



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     以上是低血糖的症状及治疗低血糖的方法,希望对你有帮助。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-08-16 15:07:01

    低血糖的人就是要吃一些粗粮的东西么,感觉会不会更头晕啊

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最新评论

  • 匿名:2016-09-01 15:52:26

    低血糖的人多吃一些含糖量高的食物吧,这样吸收消化才行呢

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  • 匿名:2016-08-15 15:51:11

    低血糖这种症状真的很难受,头晕眼花的,让人不得不找点东西吃

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