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苦荞茶的功效与作用及食用方法详解

相信有不少人喝过苦荞茶,可是对苦荞茶的功效与作用及食用方法了解的人却不是很多。其实苦荞茶的功效与作用非常多,具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等。这样的保健茶,是不是不能错过呢,下面我们就来了解苦荞茶的功效与作用吧。
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我国著名医学《本草纲目》中记载到:苦荞麦味苦、性平寒、益气力、续精神、利耳目、降气宽肠的作用。根据现代医学观察发现,苦荞茶还具有降血脂、降血糖、增强人体免疫力的功效,对高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、中风等病人有着非常好的辅助治疗作用。那么,苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些呢?一起来看看吧。

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营养健康 | 苦荞茶的功效
 
 


     1、具有抗氧化、增加人体免疫的功能。
     2、苦荞茶可以有效的降高血压、高血脂、高血糖。
     3、可以清除体内垃圾、改善心脑循环、消除疲劳、恢复能量。
     4、苦荞茶中含有大量的粗粮膳食纤维,常喝能够增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。
     5、苦荞中所含的苦荞黄酮,可以有效的防治糖尿病。
     6、苦荞中含有不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养的分布,可以有效的治疗便秘。



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营养健康 | 苦荞茶的作用
 
 


     苦荞茶是无糖食品,很多类似的饼干口感清香醇厚,品后颊齿留香。苦荞茶中的含有的苦参碱、苦参、苦参黄酮等均能有效的抗心率失常。苦参有增加冠脉的流量,保护心肌缺血及降血脂的功效;苦参碱还有防止白细胞减低以及抗辐射的作用。常喝苦荞茶对抗炎、镇痛、利尿、抗过敏及平喘、祛痰等效果非常明显。



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     苦荞中的黄酮类物质主要成分一芦丁,具有维持血管张力,降低其通透性,减少脆性,维持微血管循环。苦荞黄酮对冠心病、心脑血管病和周围血管病均具有良好的食疗作用。苦荞麦中含有D-手性肌醇,D-手性肌醇是肌醇的一种立体异构体,具有手性机构的功能性物质。D-手性肌醇能促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性,具有调节血糖作用。



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网友观点

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2015-10-16 23:20:35

    苦荞真是好东西啊,大家可以长期饮用

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-12-12 17:38:20

    苦荞中油酸和亚油酸含量极高,而亚油酸是人体最重要的脂肪酸,体内不能合成!对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。苦荞茶的功效与作用及食用方法比较多,常吃对身体有很多好处的。

    0 回复
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