首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

哈密瓜的功效与作用 哈密瓜的食用禁忌

说到哈密瓜我们都非常熟悉吧,它有“瓜中之王”的美称。在新疆哈密瓜的品种有180多种,而且形态各异,风味独特,有的含柠檬香、有的带奶油味,但都是味甘如密,奇香袭人。下面我们就来了解更多关于哈密瓜的功效与作用吧。
发现好货FIND GOODS

中医们认为,哈密瓜属于性质偏寒的水果,它具有利便、疗饥、益气、清肺热止咳等多种功效,非常适合胃病、肾病、贫血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。如果你是一个非喜爱吃哈蜜瓜的人,那么了解哈密瓜的食用禁忌是非常有必要的。接下来就随着小编一起来了解哈密瓜的功效与作用及禁忌有哪些吧。

hamiguadegongxiaoyuzuoyong

 

营养健康 | 哈密瓜的功效与作用
 
 


      哈密瓜的功效与作用—防晒
     哈密瓜的功效有哪些呢?带着你的疑问一起来看看吧。香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择,而且还有着非常特殊的作用哦。在法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。因此说吃哈密瓜有防晒的功效。



hamiguadegongxiaoyuzuoyong
      哈密瓜的功效与作用—消暑、防晒斑
     哈密瓜不仅是人们夏天消暑的水果,而且还能够有效防止脸上被晒出斑来。我们知道,夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层,从而会令皮肤中的弹性蛋白和骨胶原受到重创,这样长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、微血管浮现等多种问题。这是因为哈密瓜中含有大量的维生素C,所以有这些功效,常吃哈密瓜可以有效的预防皱纹哦。



hamiguadegongxiaoyuzuoyong
      哈密瓜的功效与作用—治贫血、防暑
     哈密瓜的功效比较多,常食哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。因为吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用,因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。可治中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等症状。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜就能够得到有效的改善哦。



hamiguadegongxiaoyuzuoyong
      现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。



hamiguadegognxiaoyuzuoyong
      哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果,但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。



hamiguadegognxiaoyuzuoyong

 

营养健康 | 吃哈密瓜的好处
 
 


      因为中国人吃普遍喜欢吃盐味重的菜,人体里面的钠盐就自然很多,而哈密瓜里面可以帮助人体排出过多的钠。而且哈密瓜含有丰富的维生素A,可以帮助保护皮肤的健康,改善视力。它的热量也是很低的,想要减肥的朋友,不用在乎它的热量,放心食用哈密瓜是不会长胖的。

      如果是孕妇,那么在怀孕期间,小编就建议您,为了你和宝宝的身体健康就应多吃一些哈密瓜,因为哈密瓜可以预防小孩子神经畸形,因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸,所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。

      哈密瓜里面的维生素C也能够对于癌症起到预防作用。而里面的含钾量也丰富,还能够有效的预防冠心病,帮助身体快速康复。


 

 hamiguadegognxiaoyuzuoyong

 

营养健康 | 哈密瓜的食用禁忌
 
 


     我们知道了哈密瓜的功效与作用,下面们就来了解哈密瓜的食用禁忌吧。常食哈密瓜对我们身体是有很多的帮助,但是在食用的时候也要注意它的食用禁忌哦。 
     1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。
     2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了哦。因为哈密瓜是偏凉的。
     3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
     以上是小编对哈密瓜的功效与作用及食用禁忌的相关介绍,希望可以帮助您对哈密瓜有更多的了解。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

桂圆肉的功效           ⊙ 核桃皮的功效与作用            ⊙ 杏仁的功效与作用

吃荔枝有什么好处     ⊙ 板栗和什么不能一起吃        ⊙ 多吃葡萄有什么好处

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

热门评论

  • 匿名:2014-12-08 17:36:08

    哈密瓜的功效非常多,它不仅是人们夏天消暑的水果,还能够有效防止脸上被晒出斑来。夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层,从而会令皮肤中的弹性蛋白和骨胶原受到重创,这样长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、微血管浮现等多种问题。哈密瓜中含有大量的维生素C,所以常吃哈密瓜可以有效的预防皱纹哦。

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-12-10 17:59:05

    吃哈密瓜的好处多多。如果是孕妇,那么在怀孕期间,为了你和宝宝的身体健康就应多吃一些哈密瓜,因为哈密瓜可以预防小孩子神经畸形,哈密瓜里面含有丰富的叶酸,所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-12-11 09:05:50

    哈密瓜的功效与作用比较多哦,常吃哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处呢,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。所以说吃哈密瓜有防晒的功效。

    2 回复
    电子邮箱地址:

最新评论

  • 匿名:2016-10-31 12:17:23

    哈密瓜最好的产区在新疆,陕西,甘肃,海南。目前国内售价最高的哈密瓜还是海南的哈密瓜,品牌是“鲁加蜜”,有三个品种,流行追月瓜,金妃蜜瓜,玉妃蜜瓜。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-07-21 17:54:06

    哈密瓜怎么能够这么吃呢,现在菜市场很多哈密瓜卖的,就需要大口来

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-07-01 14:34:15

    哈密瓜有这么多作用又怎么样,难吃还不是没用

    1 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-12-12 14:33:42

    我来说两句…

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-12-12 13:50:02

    真讨厌,烦死了!

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-12-12 13:49:18

    很不错!

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-10-19 15:20:31

    不错

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-10-10 16:19:43

    哈密瓜有效的预防冠心病和心绞痛

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-10-10 16:18:43

    哈密瓜对心脏特别好

    2 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜