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枸杞子泡水喝的功效详解 枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?

来源:美乐乐 时间:2014-10-13 浏览量: 我要投稿>>

传统中医早就有“枸杞养生”的说法,“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”是最突出的枸杞子泡水喝的功效。所以枸杞子泡水喝是很多人都喜欢的食用枸杞的一种方式。但是我们也要注意几点枸杞子泡水喝的禁忌,以便让枸杞子更好地发挥出它的功效。

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营养健康 | 传统中医:枸杞子泡水喝的功效
 
 


      枸杞子素有“红宝”之称,具有滋阴补肾、益精明目的功效。中国医术《本草汇言》对枸杞的作用就进行了记载:“枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去、有十全之妙用焉”。所以对于有疲劳精亏、腰膝酸软、耳鸣目眩、内虚咳嗽等症状的人来讲,经常用枸杞子泡水喝可以收到很好的功效。



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营养健康 | 现代医学:枸杞子泡水喝的功效
 
 


      现代医学证实,枸杞子含有多糖、粗脂肪、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、亚油酸等营养成分以及钙、铁、磷等微量元素。所以用枸杞子泡水喝的功效有提高人体免疫力、调节血脂血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏等。所以大部分人用枸杞子泡水喝都对身体有着很好的补益作用。



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营养健康 | 枸杞子泡水喝可帮助女性祛痘补气血
 
 


      “脸上长痘痘怎么办?”“怎样才能减缓衰老?”这是很多女性都非常关心的问题。为了追求快捷的效果,很多女性朋友更倾向于用化妆品或者做整容手术。但是小编却建议大家可以用枸杞子泡水喝来进行身体的内部滋补和调理。枸杞子的补血气作用为它赢得了一个美名——“却老子”,由此可见枸杞子补气血、养颜、延缓衰老的作用是不小的。



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营养健康 | 枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?
 
 


      1、由于枸杞的食性较为温和,适量地饮用枸杞子水对人体是有很多好处的,但是喝得太多的话,则容易导致人上火。
      2、枸杞子泡水喝的功效虽然有很多,但枸杞子并非人人都适合服用。例如枸杞子含糖分较高,就不适合糖尿病人服用。另外,枸杞子的温补作用很强,对于那些患有发烧感冒、炎症的患者来讲最好暂时不要饮用枸杞子水。
      3、一些人喜欢在用枸杞子泡水的同时加入桂圆、大枣等温补品,其实这种方法有点补过了。这种泡水的喝的方式更加适合产妇等亟需恢复身体的人。



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      相信大家看过本文之后对于枸杞子泡水喝的功效,以及枸杞子泡水喝的禁忌都有了较深入的了解了吧!对于枸杞子泡水喝的禁忌小编还想补充一句,如果是患有高血压,或者性情比较急躁的人最好也不要用枸杞子泡水喝哦!


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-24 15:14:32

    不知道喝枸杞泡酒的话效果会不会也这么的好呢?

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