首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

黑芝麻的营养价值有哪些 黑芝麻的功效

来源:美乐乐 时间:2014-10-11 浏览量: 我要投稿>>

黑芝麻中含有丰富的脂肪和蛋白质,还有维生素A、维生素E、糖类、卵磷脂、钙、铬、铁等多种营养成分。常吃黑芝麻可以有效的帮助人们预防和治疗胆结石,同时吃黑芝麻还有延年益寿、健脑益智的作用。下面就随着小编一起来详细了解黑芝麻的营养价值。

heizhimdeyingyangjiazhi

 

营养健康 | 黑芝麻的营养价值
 
 


      黑芝麻的营养价值—养血、乌发
     黑芝麻的营养价值有哪些呢,一起来了解下吧。黑芝麻作为食疗品,具有养血、乌发、益肝、补肾、润燥、美容等多种作用,是最佳的保健美容食品。因此小编建议身体虚弱的人以及头发枯燥的人可以多食用黑芝麻,这样可以使你的头发变得乌黑亮丽哦。这也是我们经常看到有很多洗发露含有黑芝麻成分在里面的原因。



heizhimdeyingyangjiazhi
      黑芝麻的营养价值—延缓衰老
     黑芝麻的神奇功效你知道是什么吗,现在小编就告诉大家,吃黑芝麻可以有效的延缓衰老哦。这是因为黑芝麻中含有大量的维生素E,是所有植物性食品之首。维生素E能够促进细胞分裂,推迟细胞的衰老,经常使用可以有效的抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,从而起到延缓衰老和延年益寿的作用。



heizhimdeyingyangjiazhi
      黑芝麻的营养价值—降血脂、防脱发
     根据新近研究发现,食用黑芝麻还具有降血脂、防脱发的作用。它的食疗作用早已被大家公认,经常食用对身体健康有非常大的帮助。黑芝麻的营养价值比较多,黑芝麻中还富含了生物素,对身体虚弱、早衰而引起的脱发效果是非常好的,对某些疾病引起的脱发也有一定疗效。



heizhimdeyingyangjiazhi
     黑芝麻的营养价值还不止这些呢,它还具有润五脏、补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,常用于治疗肝肾精血不足所导致的须发早白、眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、五脏虚损、步履艰难、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在养颜方面的功效,更是有口皆碑哦。所以小编建议大家可以经常食用黑芝麻,这样对你的身体健康有非常大的帮助。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

黑芝麻糊的功效与作用    ⊙ 降低胆固醇的水果      ⊙ 干黄花菜有什么营养

板栗和什么不能一起吃    ⊙ 杜仲的功效与作用      ⊙  红糖姜汤能治感冒吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送