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榴莲的好处 吃榴莲的禁忌

榴莲,又名韶子,是很多人都喜欢的一种水果。榴莲有水果之王的美称,这是因为榴莲的好处非常多,得到了广大消费者的认可。榴莲的原产地为马来西亚,随着人们对它的喜欢,很多国家都开始种植这种水果。本文就将为大家介绍榴莲的好处,以及吃榴莲的禁忌。
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榴莲果肉的气味浓烈,闻起来臭吃起来香,很多人第一次接触榴莲往往会忍不住掩鼻。但是榴莲的好处却非常多。榴莲的营养成分丰富,具有很高的营养价值,有吃一只榴莲当吃三只鸡之说。接下来我们就一起来了解一下榴莲的好处以及吃榴莲的禁忌吧!

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榴莲的好处
根据科学测定,榴莲果肉中富含丰富的营养价值。其中淀粉含量占11%、糖占13%、蛋白质占3%,另外维生素C、果胺和多种微量元素等含量都十分丰富。在榴莲的原产地马来西亚,当地人在生病的时候,或者妇女在生产之后,都用榴莲来补养身子,还用榴莲果壳煮骨头汤饮用。在泰国还有一句人们热爱榴莲的谚语:“榴莲出,纱笼脱”。也就是说姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要买榴莲来吃,可见当地人对榴莲的喜爱。



榴莲的好处
榴莲的好处
      除了补充身体营养之外,榴莲的好处还表现在它的药用价值方面。榴莲其味甘无毒,可以治疗宫寒、急性痢疾等症。古籍对榴莲的药用功效是有记载的:“止渴解烦、安神益气,令人悦泽”、“补中益气,令人不饥,轻健”。除了榴莲果实之外,榴莲树的汁液和叶子也能够入药,起到消肿解毒的作用。



榴莲的好处
榴莲的好处
     榴莲果肉中含有一种叫做蛋白水解酶的物质,在临医学中已经作为抗水肿和消炎的药品。在平时,如果身体出现炎症,例如支气管炎、视网膜炎、肺炎等,都是可以吃榴莲果肉进行缓解的。这是因为蛋白水解酶能够改善身体体液的循环,缓解炎症和身体水肿。



榴莲的好处
榴莲的好处
      虽说榴莲的好处非常多,对于身体的健康很有益,但是并不是人人都能够食用榴莲。
      1、糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌吃或少吃。这是因为榴莲中含有大量的糖分,而且胆固醇含量较高,会对患者造成不利的影响。
      2、榴莲不能与酒同食,这是因为酒精会与榴莲果肉中的一些成分发生毒性反应,造成人体中毒。
      3、榴莲属性热而滞,所以患有感冒、咳嗽、喉咙干痛,以及体质阴虚等患者都不宜食用榴莲。特别是一些老年人更应该注意,榴莲的果汁粘稠,容易阻塞咽喉,所以老年人应该尽量少吃榴莲。
      4、由于榴莲不好保存,摘下后隔一晚味道就会变差,过两三天就会烂掉。所以买来的榴莲应该尽快食用。

 


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-14 17:25:02

    据说9块钱买一个榴莲里面只有很小一块,全是皮,不过还是赚了

    1 回复
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