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莲子心泡水喝的功效有哪些?

莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽。莲子心在秋季在采收莲子的时候顺便采摘,从莲子中剥离开来,晒干后就可以用来泡水了。那么莲子心泡水喝的功效有哪些呢?之所以人们喜欢用莲子心泡水喝,这是因为莲子心是一味良药。

莲子心的味道很苦,但是良药苦口,莲子心对人体有很多好处。特别是用莲子心泡水喝的功效特别多,例如清热解毒、静心、止血等等。接下来我们就一起来认识一下莲子心泡水喝的功效吧!

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莲子心泡水喝的功效
      从中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,所以味道很苦,具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。无论是作为一种保健茶,还是想要用它治疗相应的病症,莲子心泡水喝的功效相信都不会令你失望。



莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝的功效
      莲子心营养丰富,富含矿物质和维生素c,其纤维素和铁质含量较高,并含有单宁酸,其中诸多成分都和止血有关,适合贫血者泡水饮用。莲子心中的纤维素,可明显减少身体对食物中胆固醇的吸收,起到瘦身效果,很适合减肥和美容。肿瘤患者因接受放射治疗,热毒伤阴引起的尿血、便血等,也提倡多次饮用莲子心泡水。



莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝的功效
      莲子心还具有补肾清心,止血固精的作用。莲子心归脾、肾、心经。所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如果平时有虚烦惊悸、失眠不寐,脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚遗精等病症,小编建议都可以经常用莲子心来泡水喝。



莲子心泡水喝的功效
      莲子心泡水应该怎么泡呢?
      材料:莲子心2克,生甘草3克。
      泡法:将莲子心和生甘草用开水冲泡,代茶饮,每日数次。
      功效:心火内积所致的烦躁不眠。

      哪些人不能喝莲子心泡水
      需要提醒大家的是,莲子心泡水喝的功效虽然有很多,但是有些人却是不能够饮用的。这是因为莲子心具有涩肠止泻的作用,对于大便燥结的人们来讲,最好不要经常饮用莲子心泡水。特别是对于年老体弱的便秘患者,由于体内阴虚容易生内热,更加不适合饮用莲子心泡的水。



莲子心泡水喝的功效
      莲子心泡水喝的功效就介绍到这里吧,如果你对此感兴趣的话,不如撕下来泡点莲子心水来喝吧。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-09-20 07:26:36

    不知连心要喝多一长时间,听说不能长期喝,

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-07-14 16:59:36

    这就是莲子心啊,不过莲子心听说很苦的,不知道泡水后害苦不苦

    0 回复
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