商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

银耳莲子羹的功效——“补气滋阴”

来源:网友投稿 时间:2014-10-03 浏览量: 我要投稿>>

银耳莲子羹粘稠华润,味道甘甜,无论是孩子还是成人都比较喜欢这道甜羹。说起银耳莲子羹的功效就不得不分别讲述银耳和莲子的作用了。由于莲子主补气,银耳主滋阴,所以银耳莲子羹的功效由此便奠定了基础。接下来小编对此就将进行详细的介绍了!

银耳莲子羹的功效
银耳莲子羹的功效
      银耳莲子羹的功效首先具有补气的作用,这与莲子的温和补气功效是分不开的。中医认为,莲子性味甘涩平,入脾肾心三经,有补脾止泻、补肾涩精、养心安神的功效,适用于脾虚久泻、肾虚遗精、妇女带下,以及心肾不交所致的虚烦失眠、心慌心悸等病症。



银耳莲子羹的功效
银耳莲子羹的功效
      银耳莲子羹的功效还包含滋阴的作用,这当然与银耳的滋阴作用分不开了!银耳又名白木耳。中医认为,银耳性味甘平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺、益胃生津作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结等症,为秋季养阴润肺佳品。银耳还具有止血的功效,尤其对内热而有出血倾向的人效果更佳。



银耳莲子羹的功效
银耳莲子羹的功效
      莲米银耳汤
      材料:莲子15克、银耳10克、冰糖10克。
      做法:将银耳泡开,加清水适量,莲子炖至烂熟后,放入冰糖,炖沸即成。
      用法:每日1剂。可养阴润肺,健脾益气,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰、疲乏无力。



银耳莲子羹的功效
      莲心银耳茶
      材料:莲子心1.5克、银耳5克、嫩竹叶5克。
      做法:将三者洗净,放入锅中煮沸,再浸泡片刻饮用。
      用法:每日1剂。可清热去火、滋阴润燥、除烦安眠、降低血压,适用于秋燥咳嗽、内热失眠、气阴两虚型高血压等症。



银耳莲子羹的功效
      秋梨银莲羹
      材料:莲子15克浸泡软,银耳10克、秋梨一大个洗净切开。
      做法:将莲子、银耳、秋梨放入锅中加水,小火炖煮15分,以汁代茶饮用。
      功效:具有补脾气、润肺阴、清肺热的作用,可治疗秋季口干咽燥、皮肤干燥等症。



银耳莲子羹的功效
      银耳莲子羹的功效以及银耳莲子羹的不同做法就介绍到这里吧。在容易燥热的秋季,偶尔熬制一些银耳莲子羹来全家一起享用,在舒缓身心的同时,还能品尝美妙的滋味,真是这个季节的一大快事!


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

韭菜子的功效  ⊙ 鸭舌的营养价值     ⊙ 蛇皮果的营养价值 

茶叶蛋的热量  ⊙ 海鲈鱼的营养价值  ⊙ 阿胶的功效和副作用

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰