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决明子可养生 解析决明子的功效与作用

来源:美乐乐 时间:2014-10-03 浏览量: 我要投稿>>

近年来,许多中老年人都喜欢将决明子炒焦后,用沸水冲泡代茶饮。这是因为决明子的功效与作用已经得到了很多中老年人的认可。特别是决明子明目、降压、降甘油三酯、降胆固醇等作用是非常显著的。决明子价廉易得,全国各地中药店均有销售,以颗粒饱满、色棕绿者为佳。接下来小编就为大家介绍决明子的功效与作用,以及决明子的用法吧!
决明子的功效与作用
决明子的功效与作用
      决明子中所包含的多种有益成分,让决明子的功效与作用也变得很多。根据研究,决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含有甾醇化合物、蒽苷、胡萝卜素以及微量元素锌、铁、铜、锰等,不但能增强视力,治疗白内障、结膜炎以及视神经萎缩,还有良好的利胆、保肝、降压、降脂、降胆固醇之功效,其所含蒽苷(大黄酚、大黄素)有润肠通便的缓泄作用。本品可促进肠蠕动,排便顺畅而不稀薄,且无腹痛,慢性便秘患者常服无副作用。此外,决明子还有一定抗菌、消炎作用。



决明子的功效与作用
决明子的功效与作用
      决明子的功效与作用包括降压。决明子降压可与镇肝熄风汤、羚羊勾藤汤以及夏枯草、杜仲、寄生、地龙等配伍;通便可与火麻仁、郁李仁、大黄、肉苁蓉、首乌、杏仁等加减同用;降脂常与生山碴、葛根、桑寄生、枸杞子、黄精、首乌、丹参、龙胆草、大黄、茯苓、泽泻等同用,方如双降汤、速消脂等;明目多与生地、山药、枸杞子、菊花、玄参等同用,方如决明丸等。



决明子的功效与作用
决明子的功效与作用
      决明子茶
      取20克决明子于茶杯中,以白开水冲泡,过20分,其水由淡黄逐渐加深,有香味溢出时方可饮用。喝至1/3后再加水,且越喝色越黄,色如琥珀,芬芳特异,别有风味,多饮无妨。高血压、高脂血症患者,特别是有习惯性便秘的患者,可以常常喝此茶,从而起到辅助治疗的作用。



决明子的功效与作用
      决明子煎
      取决明子30克,水煎2次,每次20分钟,取汁混合后分3次服用。内服决明子的时间一般以四周为一疗程,停药一周后可继续服用。



决明子的功效与作用
      决明子的功效与作用小编就介绍到这里了,决明子有这么多好处,如果你身边有高血压、高血脂、习惯性便秘等患者,不妨介绍他们来喝喝决明子茶吧!


 

文章来源:营养健康

 

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