商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

苦瓜的作用与功效有哪些 苦瓜吃法介绍

来源:网友投稿 时间:2014-09-26 浏览量: 我要投稿>>

由于苦瓜很苦,因此很多人嫌弃它,小编就很喜欢吃苦瓜,因为吃了苦瓜以后有先苦后甜的感觉。在我国《本草纲目》中记载到苦瓜它不仅是蔬菜,它还是一味中药材,苦瓜全身都是宝,而且苦瓜的作用还很多,常吃苦瓜有助于清热降火、排毒养颜、治便秘等多种功效,你有吃过苦瓜吗,你对苦瓜的作用与功效了解多少呢?我们一起来看看吧。

kuguadezuoyong
kuguadezuoyong
      苦瓜的作用—防癌抗癌
     苦瓜的作用比较多,它可以有效的防癌抗癌。苦瓜里面含有大量的维生素C能够有效的提高人体的免疫功能,从而使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁中含有某种蛋白成分,能够加强巨噬能力,在临上对白血病和淋巴肉瘤有非常好的食疗功效。



kuguadezuoyong
      苦瓜的作用—降低血糖
     常吃苦瓜对降低血糖有非常大的帮助,我们平时对苦瓜的作用与功效了解的并不多,因此不知道苦瓜的作用有哪些。苦瓜新鲜的汁液中,含有丰富的苦瓜甙和类似于胰岛素的物质,它具有非常好的的降血糖的作用,是糖尿病患者们的最理想食品。



kuguadezuoyong
      苦瓜的作用—健胃、降火
     苦瓜的作用还不止以上这些呢。苦瓜中的含有的苦味素和苦瓜甙能够增进我们的食欲,具有健脾开胃的功效;它所含的生物碱类物质奎宁,还具有活血利尿、退热消炎、清心明目等多种功效。因此我们可以看出苦瓜的作用还是很多的,所以小编建议大家可以经常食用苦瓜,这样对身体健康有非常大的帮助。



kuguadezuoyong
kuguadezuoyong
     苦瓜的作用有这么多,那么苦瓜的食用方法肯定少不了。下面小编就将我们常见的苦瓜食用方法分享给大家,你可以根据自己的饮食爱好,将苦瓜做成不同的食物来吃。苦瓜汁、清炒苦瓜、凉拌苦瓜、苦瓜炒肉、苦瓜黄豆排骨汤、五花肉炒苦瓜、鲜虾酿苦瓜、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜香肠炒饭等等美食。是不是很想吃了呢,那就赶快行动起来吧。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

苦瓜的功效  ⊙ 木瓜的营养价值  ⊙ 红色火龙果的功效

肥胖的危害  ⊙ 丝瓜水的功效     ⊙ 红糖姜汤能治感冒吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
欧式金色十月围城56头餐具套装
欧式金色十月围城5

包邮价: ¥498

已  售: 104

去看看
德世朗天然环保鸡翅木无漆无蜡无油10双装筷子
德世朗天然环保鸡翅

包邮价: ¥119

已  售:

去看看
欧乐系列不锈钢加厚复底三层蒸锅蒸馒头锅 带蒸屉26cm(电磁炉煤气炉通用)T-OLSCZG-26CM
欧乐系列不锈钢加厚

包邮价: ¥149

已  售: 1

去看看
韩式家用砂锅煲汤炖锅明火陶瓷瓷煲石锅煮粥小砂锅汤煲耐高温砂锅
韩式家用砂锅煲汤炖

包邮价: ¥175

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰