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初秋正喝铁观音 告诉你四个喝铁观音的好处

来源:美乐乐 时间:2014-09-25 浏览量: 我要投稿>>

正值初秋,秋燥扰人,而喝铁观音是降秋燥的好办法。喝铁观音的好处很多,加上它香醇的味觉体验,初秋喝铁观音成了一件比较普遍的事情。那么喝铁观音的好处有哪些呢?小编就为大家总结了六个喝铁观音的好处。

喝铁观音的好处
喝铁观音的好处
      铁观音中的嘌呤生物碱能间接起到消除体内自由基的作用,由此达到延缓衰老的效果;茶多酚类化合物能阻碍血液中低密度脂蛋白的氧化,从而降低胆固醇;铁观音中存在的咖啡碱则可以疏通血管、降低血脂。所以喝铁观音的好处之一就是预防心脑血管疾病的发生。



喝铁观音的好处
喝铁观音的好处
      肥胖是很多人心头的痛。而肥胖是由于营养失调而导致的。人们在日常饮食中如果过多地摄入高脂、高油的食物,而不喜欢吃蔬菜水果的话,肥胖的发生几率就很高,而肥胖也会引起糖尿病、高血压等疾病。另一个喝铁观音的好处就是能够帮助人们减肥瘦身。这是因为铁观音中的茶多酚能够分解体内的油脂,让多余的油脂排出体外,从而达到减肥瘦身的效果。



喝铁观音的好处
喝铁观音的好处
      之所以喝铁观音的好处有提神益思的作用,这主要得益于茶叶中的咖啡碱。由于咖啡碱能够起到兴奋神经,提高大脑工作效率的作用,所以喝铁观音能够起到去烦躁、提神、消疲劳的作用。对于经常进行脑力工作的人们来说,将铁观音作为常用饮品是一个非常好的选择。当然,铁观音的这个好处也是它能够长盛不衰的一个重要原因。



喝铁观音的好处
喝铁观音的好处
      中外的很多研究者发现,人体的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化相关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用相关。所以人体衰老的罪魁祸首就是自由基,所以只要将自由基从体内清除掉,就能延缓人体的衰老。而喝铁观音的好处之一就是能够帮助人体消除自由基,延缓细胞的衰老速度,从而起到延年益寿的作用。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-12 15:10:37

    铁观音么,这个应该是喝新茶比较好吧,普洱就是喝老茶的样子吧

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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-14 14:59:36

    实在好!

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