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枸杞茶的功效与作用 枸杞茶泡饮方法

来源:美乐乐 时间:2014-09-23 浏览量: 我要投稿>>

枸杞又名枸杞子,枸杞的食用方法非常多,在我们生活中最常见的方法就是用枸杞来泡水喝。枸杞茶的功效有很多,它可以补肝益肾,还对眼睛有好处,还有助于改善腰膝酸软、肝肾阴亏、头晕、目眩、健忘和多泪等症状,因此大家说枸杞它是上好的养生食材。你有了解过枸杞茶的功效与作用吗?现在我们一起来看看吧。

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      枸杞茶的功效与作用—抗癌
     枸杞茶的功效与作用之一,具有抗癌的作用。枸杞含有多种化合物,常喝枸杞茶对肉瘤S-180具有较强的抑制作用。枸杞中所含有的营养素,具有增强人体免疫功能,对防癌、抗癌、维持我们人体脏腑功能都具有非常好的作用。所以可以经常用枸杞来泡茶喝,这样可以增强我们的免疫力。



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      枸杞茶的功效与作用—抗疲劳、防辐射
     大家知道吗,枸杞茶的功效与作用还有很多,它还可以有效的抗疲劳、防辐射。每天工作压力大,可以用枸杞来泡茶喝,这样可以有效的缓解压力,让你在轻松愉快的心情下工作。枸杞茶它还具有防辐射的作用,所以小编建议长期在电脑前工作的朋友们,可以长期喝枸杞茶,这样可以有效的预防电脑对身体的辐射。



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      枸杞茶的功效与作用—滋补、明目
     枸杞被中医们认为,具有够滋补、明目、养血、益精和增强人体的免疫力等作用。枸杞茶的功效与作用比较多,常喝枸杞茶可以滋补肝肾。长期面对电脑,有时你会发现你的视力变得模糊,虽然只是暂时性的,闭上眼睛过一会儿就好了,可是保护好我们视力是非常中要的,因此小编建议长期面对电脑和身体体质较差的朋友,长期坚持喝枸杞茶,对身体和保护视力有非常好的效果哦。



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     枸杞茶的功效与作用还不止以上这些,枸杞茶它还有降低胆固醇、延缓衰老等做种功效。接下来小编将枸杞茶泡饮方法也分享给大家,希望对你有帮助。
      泡饮方法
     1、将枸杞清洗干净;
     2、提前备好非金属的茶壶,以备用;
     3、将洗好的枸杞放入茶壶中,注入80-90度左右的开水,然后盖上盖子焖大约5-8分即可饮用。
     小编提示:放入的枸杞要适量,不要过多,一般20颗左右即可,你还可以根据自己的爱好,在枸杞茶中加入红枣、菊花一起食用。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-07 15:17:30

    这个枸杞这么大,长得 就像是小小的圣女果一样的感觉呢

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