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药食俱佳 掰一掰木瓜炖牛奶的功效

来源:美乐乐 时间:2014-09-23 浏览量: 我要投稿>>

木瓜炖牛奶是一款既精致,又美味的饮品。而且木瓜炖牛奶的功效也不少呢?要是不信,就跟随小编一起来认识一下木瓜炖牛奶的功效吧!不过可事先说清楚哦,不要只看一半就去忙着准备今天的下午茶哦!

木瓜炖牛奶的功效
木瓜炖牛奶的功效
     要说木瓜炖牛奶的功效,首先我们就要从木瓜的营养价值谈起了。木瓜中富含多种营养成分,包括多达17种以上的氨基酸,除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。木瓜中所富含的维生素C是苹果维生素C含量的四十多倍。一个成人每天吃半个木瓜,就能够满足人体整天所需的所有维生素C。由此可见,木瓜的营养价值可真不低呀!



木瓜炖牛奶的功效
木瓜炖牛奶的功效
     综合了木瓜与牛奶所做出来的木瓜炖牛奶的功效,首先就要提它的养颜功效。木瓜与牛奶的属性都温和,不寒不燥,其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。木瓜润肺,有活血行气的功效;牛奶润肠,有通便的妙用,二者相结合,就能让女性的皮肤变得更加细嫩光洁,经常饮用木瓜炖牛奶则可以减少面部细纹,让脸色变得更加红润。



木瓜炖牛奶的功效
木瓜炖牛奶的功效
     临观察发现木瓜炖牛奶的功效有丰胸这一项。木瓜中含有丰富的木瓜酶和维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌,由此对丰胸带来一定的帮助。木瓜与牛奶对乳腺有疏通作用,它们能够活化乳房细胞,让乳房对脂肪和营养的吸收能力大大加强。而去木瓜酶能够帮助身体分解食物,为乳房提供丰富的脂肪等营养物质以供乳房吸收,从而让乳房坚挺,达到丰胸的效果。



木瓜炖牛奶的功效
木瓜炖牛奶的功效
     木瓜炖牛奶的功效还包括了防治胆囊炎。胆囊炎是中老年人的一种多发病。这是因为老年人身体代谢紊乱导致的。中医认为,木瓜具有消炎止痛、化湿和胃的功效。而且木瓜中的木瓜蛋白酶、皂贰等能调节胆囊的收缩功能,促进胆汁顺畅排泄,降低胆囊内胆盐的浓度,并可以修复胆囊壁及壁上受损的血管,有助于恢复胆囊的正常功能。而老年人如果吃凉的木瓜对身体会造成负担,所以饮用木瓜炖牛奶则是不错的选择。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-04 17:29:18

    用木瓜当容器来炖牛奶,这想法真不错。

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  • 匿名:2015-04-01 17:34:51

    我比较喜欢吃木瓜了。我弟弟比更喜欢吃。今天,看了本文了解到了木瓜炖牛奶的功效有这么,以后我也来做一次木瓜牛奶吃。

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  • 匿名:2014-10-16 17:15:15

    木瓜的吃法还蛮多的,木瓜炖银耳和酸奶木瓜是我最喜欢的两种吃法。吃了木瓜确实很舒服。

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