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柿子吃多了会怎么样_柿子吃多了的影响!

来源:美乐乐 时间:2014-09-20 浏览量: 我要投稿>>

说到柿子大家都非常的熟悉了,在农村长大的小孩子,每到柿子成熟的时候都会爬到树上去摘,更有趣的是坐在树上吃。柿子的营养价值是比较高的,因此适当的食用柿子对我们身体健康是有帮助的,可是柿子吃多了会怎么样呢?食用柿子的禁忌又有哪些呢?现在就随着小编一起来了解一下吧。

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      柿子吃多了会怎么样—不利人体吸收
     柿子的的功效虽然多,可是柿子也是不宜多吃的哦。柿子吃多了会怎么样呢?就让小编来告诉大家吧。柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物,从而导致这些营养素不能够被利用,因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。



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      柿子吃多了会怎么样—形成“胃柿结石”
     柿子中的含糖量比较多,因此大家吃柿子比吃同样多的生梨、苹果更加有饱腹感,从而就会影响食欲,并且减少我们正餐的摄入量。柿子吃多了会怎么样?除此之外,柿子中含有大量的鞣酸、果胶和树胶,鞣酸在我们的胃内经过胃酸的作用,就会沉积凝结成块留在胃中,从而形成“胃柿结石”。胃柿结石会越结越牢,而且不易粉碎,就容易引起水肿、溃疡、胃粘膜充血、糜烂,严重者可引起胃穿孔。



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     柿子除了不能够多吃以外,我们在吃柿子的时候还应该注意它的食用禁忌哦。下面,小编就给大家分享一些吃柿子的食用禁忌,希望在大家有帮助。



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      一、忌空腹吃柿子
     柿子中含有较多的鞣酸和果胶,如果在空腹的情况下食用柿子,会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能够通过幽到达小肠,就会沉积在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最开始的时候和杏子核大小差不多,但是会越积越大,从而造成消化道梗阻,出现呕吐、上腹部剧烈疼痛、甚至严重的呕血等症状。
      二、不要吃柿皮
     绝大多数的鞣酸是集中在柿子皮里面的,在柿子成熟脱涩时,不能够将其中的鞣酸全部脱尽,如果连柿子皮一起食用的话形成胃柿石的几率更大。
      三、与柿子相克的食物
     柿子吃多了会怎么样,我们了解的差不多了现在我们就一起来了解不能够与柿子同吃的食物有哪些了。黑枣、螃蟹、酸菜、鹅肉、鸡蛋、鱼虾、甘薯、白酒、食醋、红薯、菠菜等食物一起吃,否则会引起呕吐、腹痛、腹泻等症状哦。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-10-19 21:15:52

    柿子不能多吃啊!

    3 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-01-22 21:03:29

    有过肾结石病的人可以吃柿子吗?

    2 回复
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  • 匿名:2016-07-21 16:16:50

    柿子吃了还有这些坏处呢,那怎么办呢,以后都不敢吃柿子了

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最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-11-01 17:42:56

    我一天吃几十个

    1 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-10-07 13:26:19

    我一天吃好几个

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-01 14:58:31

    人和人也不是一样的

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-01 14:56:04

    我每年在十月初左右柿子成熟的时候把柿子当主食来食用也没有感到其它异常的情况

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-27 14:24:30

    柿子不易多吃。

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  • 匿名:2015-10-08 08:44:05

    我早上吃了几个柿子,确实有感到不适。请食用的人还是不能一次性吃得太多,我看有毒性。

    1 回复
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