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栗子和什么不能一起吃_栗子食用禁忌详解!

来源:网友投稿 时间:2014-09-17 浏览量: 我要投稿>>

     相信很多人都了解栗子的功效,也尝过它的美味,但是大家是否了解栗子和什么不能一起吃吗?可不要忽视了这个问题哦,因为栗子食性的特殊性,如果食物搭配不当则很容易影响身体的健康。接下来我们就一起来了解一下栗子和什么不能一起吃这个问题吧!

栗子和什么不能一起吃
栗子和什么不能一起吃
     栗子和什么不能一起吃——牛肉
     之所以栗子和牛肉不能一起吃,这是因为牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用,从而破坏栗子中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物,这对于人体来说是难以消化吸收的。说一句题外话,在烹饪牛肉的时候,一定要事先将锅和铲子洗干净,以免产生致癌物质。

 

 



栗子和什么不能一起吃
栗子和什么不能一起吃
     适合与栗子一起吃的食物——红枣
     栗子中富含多种维生素和矿物质,所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将栗子和红枣配搭食用,对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。



栗子和什么不能一起吃
     适合与栗子一起吃的食物——薏米  
     栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性,它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长,所以它具有抗癌的作用。将栗子与薏米配搭食用,可以收到补肾利尿的作用。



栗子和什么不能一起吃
     适合与栗子一起吃的食物——鸡肉
     栗子的营养价值是很高的,而肌肉也不例外,而且它还很美味。将鸡肉与栗子搭配烹饪能够补肾、益脾,而且它们做出来的佳肴味道香糯可口,可以提高人们的食欲。所以栗子烧鸡是补身的一道营养菜谱。



栗子和什么不能一起吃
     本文主要讲了栗子和什么不能一起吃,以及与适合与栗子搭配着吃的食物。栗子是大家都很喜爱的一种食物,了解了栗子和什么不能一起吃,以及与栗子相宜搭配的食物,能够让我们更好地利用栗子的营养价值。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-04 17:12:59

    栗子好吃但是就是壳太难去了,要煮很久

    7 回复
    电子邮箱地址:
    • 美乐乐匿名用户:2016-11-12 12:53:34

      吃个栗子还嫌弃壳...你以后别吃了

  • 匿名:2016-07-19 16:49:01

    炒板栗比较好吃,不过制作太麻烦了一些,说以就水煮板栗咯

    5 回复
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最新评论

  • 匿名:2016-07-19

    炒板栗比较好吃,不过制作太麻烦了一些,说以就水煮板栗咯

    5 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-07-04

    栗子好吃但是就是壳太难去了,要煮很久

    7 回复
    电子邮箱地址:
    • 125710****6805:2016-11-12

      吃个栗子还嫌弃壳...你以后别吃了

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