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喝啤酒的好处和坏处有哪些_揭秘喝啤酒的影响!

啤酒中富含多种种氨基酸,有八种为人体所必需,它还富含多种维生素,所以啤酒的营养非常丰富。喝啤酒的好处可能不为人们所知,大家平时听到的基本是喝啤酒的坏处。本文小编就来谈谈喝啤酒的好处与坏处。
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啤酒中的营养比较均衡,又由于啤酒是被发酵过的,所以也比较容易被人体吸收利用。我们应该辩证地看待喝啤酒的好处与坏处,因为世界上无论什么食品,都存在着它好的和不好的一面,啤酒也是如此。接下来我们就一起来看看喝啤酒的好处与坏处都有哪些吧!

 


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     啤酒的产热量比较高,一升啤酒产生的热量相当于壮年人一天所需热量的1/3。因此,啤酒有“液体面包”的美誉。啤酒的主要原料是大麦芽和啤酒花。大麦芽是一味治疗积食不化、肚腹胀满的中药,中医药典籍中早有记载。啤酒花也有镇静、健胃、利尿之功效。另外,酿制啤酒还需要酵母发酵,而酵母也是防治消化不良症的有效成分。



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     喝啤酒的好处——明目止咳
     1972年于墨西哥召开的世界营养食品大会上,规定营养食品应具备三个条件,即:含有丰富的氨基酸,产热量高,所含的营养成分绝大多数被人体吸收和利用。啤酒完全具备这三个条件,所以被列为营养食品。每天喝适量啤酒是极有益于身体健康的,可起到健胃清目、解渴、止咳、利尿、镇静的作用,也可增强人的食欲。尤其在炎热的夏季,酷暑袭人,食欲减退,如若在进餐时或冷饮消暑之际,饮上一杯清凉的啤酒,会起到消暑解热、增进食欲的作用。



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     喝啤酒的好处——防癌
     日本科学家发现,啤酒酵母对防治癌症具有强大的效力。据了解,OAT及DAB是引起肝癌的“元凶”。专家发现,啤酒酵母的细胞壁和菇类的抑癌物质相同,是癌细胞的天敌,它能使身体产生对癌症的抵抗力,延缓癌细胞的繁殖速度,从而达到防治癌症的作用。



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     喝啤酒的坏处——过度喝啤酒会发胖
     啤酒含有较高的热量,1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用,会促使人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒要多加节制。



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     对于吃东西这件事,食物本身可能并没有好坏之分的,就像喝啤酒这件事,喝啤酒的好处与坏处会随着人们喝啤酒的多少而发生变化。所以虽然喝啤酒的好处有那么多,我们还是要在喝啤酒的时候注意节制哦!


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-15 15:34:57

    啤酒夏天喝冰冻的确实是比较凉快的选择,但是呢,啤酒也不能喝太多

    0 回复
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  • 匿名:2016-07-18 17:46:29

    喝啤酒要大肚子这个是真的嘛。都不敢喝啤酒了

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-11-30 18:49:58

    赵英侠

    0 回复
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