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小编解析:维生素a的作用及功能有哪些

来源:美乐乐 时间:2014-09-10 浏览量: 我要投稿>>

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       维生素a它的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,它是最早被科学家们发现的维生素。天然的维生素a可以分为a1和a2两种形式。如果我们人体缺乏了维生素a的话会导致皮肤粗糙,视力下降等多种症状喔。在平时生活中为我们可以适当的胃我体内增加一些维生素a ,这样可以有效的保护我们的视力,预防各种疾病。下面就随着小编一起来了解维生素a的作用及功能吧。

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    有关维生素a的作用及功能有哪些,小编首先要为大家说的就是可以有效的预防和治疗夜盲症,根据相关研究表明夜盲症患者医师指导下,服用大量维生素a后,可以在数小时后得到有效的改善,如果长时间的缺乏维生素a,就会造成失明。因此想要在夜晚时有猫一般的视力,在进入电影院里面可以清楚快速地找到自己的位置、悠闲地看一场电影,小编提醒大家别忘了适当的补充维生素a哦 。



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   维生素a的作用及功能还可以表现在让双眸神采飞扬,如果想要自己有一双闪亮亮、水汪汪、晶莹剔透的诱人双眸,其实与维生素a是有非常密切的关系的。维生素a对眼细胞膜的分化和保水性有着非常地贡献,如果当维生素a的摄入量不足时,泪腺上皮细胞就会出现角质化,从而使得泪水减少、腺阻塞。要是细胞表皮的角质化同时出现在眼角膜与眼结膜时,就是使得角膜和结膜的黏膜细胞变得粗糙、透明度降低、保水量减少,眼睛就会出现干涩,容易疲劳的症状。



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   美丽的肌肤不仅仅是美白,最主要的还是能够有吹弹可破的触感,要是再加上随时都能保持婴儿般那样娇嫩新生的皮肤,那可是快乐到了极点。维生素a,它就是为我们肌肤保鲜的一把保养“钥匙”。维生素a含量的多与少,对肌肤的质感有着非常大的影响哦。如果缺乏维生素a时,就无法保持我们肌肤的通透性,这时肌肤、皮脂就会出现角质化,从而使得皮肤表面出现小颗粒似鸡皮的凸起,在医学上称之为毛囊性皮肤角化症,经常会出现在肩、背及上腿的内侧。维生素a的作用及功能,亮化肌肤也是其中之一哦。



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    维生素a的作用及功能还有那些呢,大家还想知道吗?维生素a的作用及功能除了以上的几种之外,它还具有防晒,抗衰老的作用。因此想要自己的青春永驻的话,就不要忘记适当的为体内增加适当增加维生素a哦。以上是维生素a的作用及功能,大家记住了吗?


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-14 17:33:06

    维生素是不可或缺的一种营养啊,维a对视力好

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