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红萝卜的功效与作用有哪些

红萝卜大家都知道吧,看起不怎么入大家眼的食物,不仅价格很便宜,而且还有非常多的功效和作用哦,红萝卜的营养价值非常高。我们都有吃过红萝卜,可是红萝卜的功效与作用又知道多少呢?红萝卜怎么吃最有营养了,我们就一起来看看红萝卜的功效与作用有哪些吧。
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红萝卜是莱菔中的一种,又被称为“东北大红萝卜”、“东北红萝卜”、红萝卜的根肉质,似球形、根皮为红色、根肉为白色。大红萝卜还是我国东北地区的特产之一,由于气候及品种等多种因素,从而红萝卜形成了极高的药用价值和营养价值。红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒,因为红萝卜的皮为红色可入心、肺、胃三经,具有利湿、散瘀、清热解毒、健胃消食、养心清血、化痰止咳、顺气通便便、生津止渴等多种功效。下面就是随着小编一起来详细了解红萝卜的功效与作用吧。

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      红萝卜的功效与作用—降血压
     红萝卜的功效与作用我们了解的都不是很多,红萝卜具有降血压的功效哦。经常生吃红萝卜的话具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用,还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病。同时,红萝卜籽被医学界认为具有良好的降血压的作用,它将是一种疗效极高并且无毒副作用很有治疗功效的新型降压药物。因此,降压效果以及改善疾病的症状均高于复方降压片和罗布麻片等药了。



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      红萝卜的功效与作用—抗病毒
     红萝卜具有非常好的抗病毒作用,我们正常的人体细胞中含有一种干扰素的基因,在诱导剂的刺激之下,能够产生干扰素。干扰素可有效的抗病毒细胞,而且新鲜的红萝卜就是一种非常好的干扰素诱导剂哦,通过动物实验证明,红萝卜的提取物具有抗病毒感染的特大作用。每一天生吃一百克红萝卜就可以为我人体产生较多的干扰素,它可以干扰我们体内的疾病,抵制疾病的发生哦。红萝卜的功效与作用有这么大,可以抗病毒,因此我们在生活中应该多吃点红萝卜,让我们的身体更加健康。



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      红萝卜的功效与作用—助消化

     红萝卜的功效与作用你还知道哪些呢?让小编告诉大家大家吧,红萝卜还具有帮助消化的功效哦。因为,红萝卜里面还含有丰富的能帮助消化的触酶、淀粉酶、甘酶、糖化酶,这些都为碱性,因此,可以较快的中和胃酸,而且还含有促进增强食欲、胃肠蠕动的芥子油、膳食纤维等有机成分,所以,我们在每顿饭后生吃红萝卜就可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的特殊功效,对二指肠溃疡、胃溃疡也有很好的食疗功效。



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     红萝卜的功效与作用除了以上几种之外,红萝卜还具有减肥、补钙、补血、抗风痛、排毒美容、抗衰老、止咳、化痰、治平喘 等多种作用了。红萝卜市场上非常的多,而且是物美价廉;因此,为了我们有一个健康的身体,我们应该经常食用红萝卜,长期的补充我们人体需要的营养元素,使我们的身体更加健康。以上是小编给大家分享的红萝卜的功效与作用,大记住了多少呢?


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-05-19 21:46:35

    水萝卜通气

    2 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2016-07-21 17:36:08

    这些事红萝卜,不过我们这的红萝卜有两种,一种是胡萝卜

    1 回复
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最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2015-10-24 21:55:05

    刺激好几个里家里就老是什么

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-10-24 21:54:37

    裤裤阿拉拒绝了看看就

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-24 18:28:52

    问题

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-21 22:41:43

    腌红萝卜干怎么做

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-15 09:59:13

    罗下汁好

    0 回复
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