首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

冬枣的营养价值有哪些 吃冬枣有什么好处

冬枣又叫做雁来红、苹果枣、冰糖枣等,其产地主要在河北和山东等地。随着人们对冬枣的营养价值的逐步认识,以及国民经济的发展,冬枣受到了广大消费者的青睐。本文就将对冬枣的营养价值及其功效做一些简单的介绍。
发现好货FIND GOODS

▎相关推荐

黄花菜的药用价值
      ❀ 甘蓝菜的功效
      ❀ 茶叶蛋的热量
      ❀
西瓜皮的营养价值
         绿色、营养、健康生活请关注:营养健康


        冬枣具有很好的保健养生作用,中医认为冬枣“养神,平胃气”,而现代医学则认为冬枣具有保护肝脏、防治心血管疾病等作用。另外,冬枣中的环磷酸腺苷对冠心病的治疗有很大的帮助。除此之外,冬枣还具有消食的妙用。接下来我们就一起来看看冬枣的营养价值及功效吧!

dongzaodeyingyangjiazhi
dongzaodeyingyangjiazhi
     冬枣营养价值很高,这得益于其丰富的营养成分。冬枣中富含天冬氨酸、苏氨酸等多种人体所需的氨基酸,总含量为0.985毫克/100克。冬枣中的蛋白质比重为1.65%、膳食纤维占2.3%、黄酮占0.26%,每1千克的冬枣中含有胡罗卜素1.1毫克,另外维生素C的含量也非常丰富,是苹果、香蕉维生素C含量的近六十九倍。



dongzaodeyingyangjiazhi
dongzaodeyingyangjiazhi
     由于冬枣果实中富含各种维生素,例如维生素A、维生素E,其次还包含了钾、钠、铁等微量元素。这些营养要素对于保持毛细血管的畅通、避免毛细血管壁脆性增加等有着重要的作用,从而对于高血脂、冠心病、心脑血管疾病等有着明显的预防作用。另外,冬枣还还对气血不足、贫血、肺虚咳嗽等病症有着明显的治疗效果。



dongzaodeyingyangjiazhi
dongzaodeyingyangjiazhi
     由于冬枣中富含糖类和维生素C,以及一种特殊物质环磷酸腺苷,它们对于减轻各种化学药物对肝脏的损害有着重要的作用,除此之外,环磷酸腺苷还能够促进肝脏合成蛋白,从而对肝炎及早期肝硬化起到非常好的辅助治疗作用。



dongzaodeyingyangjiazhi
dongzaodeyingyangjiazhi
     冬枣中含有丰富的维生素,包括维生素C、维生素P、维生素A以及维生素E,再加上冬枣中的钾、钠、铁、铜等多种微量元素,这些营养成分都可以强健毛细血管、提升血管壁的弹性,这些对于防治动脉粥样硬化疾病大有裨益。由于冬枣中还富含芦丁成分,所以冬枣可以防治冠心病、高血压等疾病,对于这些疾病都有着非常积极的辅助治疗作用。



dongzaodeyingyangjiazhi
     冬枣的营养价值为百果之冠,是我国独有的珍稀水果。冬枣其爽脆、肉质细嫩的口感及其极高的营养价值,得到了广大消费者的认可,享有“南荔枝,北冬枣”的盛名,也获得了“百果之王”的美称。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

⊙ 青瓜的营养价值   ⊙ 青豆的营养价值   ⊙ 枇杷的营养价值

⊙ 莲藕的营养价值   ⊙ 盈成双低菜籽油   ⊙ 海虾的营养价值 

⊙ 桂圆的营养价值   ⊙ 鸡脚的营养价值   ⊙ 丝瓜的药用价值

⊙ 早上跑步的好处   ⊙ 地瓜发芽能吃吗   ⊙ 感冒能喝牛奶吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-05 17:53:54

    这个之前听说千万不要买红的非常均匀的冬枣,都是染色的

    1 回复
    电子邮箱地址:
    • 美乐乐匿名用户:2016-11-13 09:16:30

      不懂装懂,狗屁

  • 美乐乐匿名用户:2016-08-21 13:25:56

    吃冬枣,加我。 V1126266789.大荔冬枣,量大从优。

    1 回复
    电子邮箱地址:

最新评论

  • 匿名:2015-01-27 21:27:52

    冬枣的营养价值为百果之首,是我国独有的珍稀水果。而且还很好吃,价格也很便宜。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-26 21:13:51

    冬天的水果水分充足,很好吃的,冬枣的营养价值就非常高,常吃好处多多。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-26 16:28:45

    冬枣的营养价值该,而且很好的哦。我们可以把它当做零食来吃呢。好处多多。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-24 17:33:14

    我最喜欢这个了,青枣呀,好甜的哦,冬枣的营养价值高,还可以补血呢。贫血的人吃了对身体有非常多的好处。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2015-01-22 22:23:47

    冬枣的营养价值丰富,具有补血的功效,女孩们多吃一点吧。

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
(馨美艺包邮清仓)正方形小托盘

(馨美艺包邮清仓)

特价:¥9

已  售:

(馨美艺包邮清仓)正方形小托盘
欧式高档象牙瓷玫瑰茶具八件套

欧式高档象牙瓷玫瑰

促销价:¥358

已  售:192

欧式高档象牙瓷玫瑰茶具八件套
金钟碗56头餐具套装

金钟碗56头餐具套

包邮价:¥688

已  售:579

金钟碗56头餐具套装
景德镇陶瓷 调味罐13件套

景德镇陶瓷 调味罐

本站价:¥93

已  售:

景德镇陶瓷 调味罐13件套
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜