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桑葚子的功效与作用 桑葚子的食用禁忌

说到桑葚子,一下就勾起了小编儿时的回忆,桑葚子的味道甜美,是一种野生果实,桑葚子非常好吃。在农村长大的孩子都知道,每当桑葚子成熟的季节,几乎每天都要爬到桑树上去摘桑葚子来吃。相信大家都有吃过桑葚子,那么,你知道桑葚子的功效与作用有哪些吗?下面我们就一起去看看吧。
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桑葚既可以吃鲜食,还可以入药,在中医认为桑葚子性微寒,味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智,滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴,补血滋阴,润肠燥等功效,主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸,头晕目眩、腰膝酸软,烦躁失眠,须发早白、大便干结,消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质,多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。现在就跟着小编一起来详细了解桑葚子的桑葚子的功效与作用。 

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桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分,都具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津,冰糖性平滋津,所以将冰糖与桑葚同食,对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

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桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸,主要由亚油酸和油酸组成,具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2017-01-21 11:08:59

    搞不懂了,说桑椹建脾胃又说脾胃虚寒不能多吃,说桑椹养肝养肾,但桑椹性寒,性寒者必有损壮阳,到底对肾有好处还是损害肾阳气呢?净弄些自相茅盾的事就人不知所以然!给个正确的答案好吗

    26 回复
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    • 美乐乐匿名用户:2017-03-24 10:12:13

      意思是桑椹滋阴补肾,而不是壮阳的,所以是寒凉。对脾胃好也是对胃阴损失的人很好!但是脾胃虚寒的就不适合多吃

  • 美乐乐匿名用户:2017-04-09 09:02:32

    我经期流量很大,连续两周了,是不是与吃桑葚有关?

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  • 美乐乐匿名用户:2017-04-09 09:04:17

    因为经期大量流血,少吃桑葚,吃了又流大量的血,到底怎么办?

    15 回复
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最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2017-04-22 18:54:35

    啊哈哈

    1 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2017-04-06 12:15:03

    吃点水果还要先去学个中医,麻烦。

    2 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2017-03-03 23:57:59

    桑椹酒喝到平时本人喝白酒酒量的三分之一,即有几天的血便,你想想,副作用大不?

    4 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2017-01-21 09:00:14

    桑椹能建脾胃但又说脾胃虚寒的要少吃,自相茅盾啊

    12 回复
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    • 美乐乐匿名用户:2017-02-06 22:25:58

      我也买

  • 匿名:2016-07-19 16:34:48

    好大好长个的桑葚,居然能够长这么大,这是用了什么肥料吧

    3 回复
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  • 匿名:2016-07-07 14:13:13

    现在野生的桑葚很少了,市场上也比较少,出来也就那么几天的时间

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    • 美乐乐匿名用户:2017-01-16 19:47:33

      是的,每年就半个月左右结束了,我家就是野桑葚

  • 匿名:2016-07-01 14:24:09

    还有红桑葚么,以前就见过紫色的,这有什么区别呢

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    • 美乐乐匿名用户:2017-01-16 19:46:42

      我知道红色桑葚,我家有

  • 美乐乐匿名用户:2016-05-27 10:16:03

    性寒易伤肾阳,造成流产

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-23 12:54:54

    因为性寒,容易造成流产,所以不能吃

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-19 08:21:46

    为什么孕妇禁食桑葚?

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-10 18:17:17

    请问孕妇为什么不能吃

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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-07 11:39:31

    桑葚干怎么吃用?

    4 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-06 20:44:38

    小时候吃桑葚是做到树上吃,都知道好吃,还不知道桑葚子的功效有这么多。桑葚子补充营养桑葚子中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能够有效地扩充我们人体内的血容量,而且滋补补而不腻哦,非常适和于有妇女病、高血压患者食用。今天终于知道桑葚子的功效与作用啦!

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  • 美乐乐匿名用户:2016-04-13 16:14:03

    广东可以种植吗

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  • 匿名:2016-04-08 20:26:11

    怪不得蚕喜欢吃桑叶,桑树浑身是宝哇!

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