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冰糖炖雪梨的功效有哪些 冰糖炖雪梨的做法

冰糖炖梨在秋、冬两季是最受广大群众欢迎的养生食品之一哦,它不仅好吃,而且营养价值也非常的高。我们都有吃过冰糖炖雪梨吧。那么,你对冰糖炖雪梨的功效又了解多少呢?冰糖炖雪梨的做法又有哪些呢?下面随着小编一起来看看吧。
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冰糖炖梨顾名思义,是利用冰糖和雪梨制作而成的,冰糖具有胃润肺和补中益气的功效,雪梨有治风热、降火、润肺、凉心、消痰、解毒等作用,将冰糖与雪梨搭配在一起制作出一道非常好吃的营养甜品哦。冰糖炖雪梨的功效有很多,它具有治干咳无痰、肺燥咳嗽、唇干咽干等症状症。现在小编就结合冰糖炖雪梨的做法,给大家分享一些冰糖炖雪梨的功效吧。

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      冰糖炖雪梨的功效—止咳化痰
     冰糖炖雪梨是我们生活中很常见的一种营养品,它具有止咳化痰的功效。因秋冬两季的气温变化较大,容易导致感冒咳嗽。因此小编告诉你一个简单实用的方法,食用冰糖炖雪梨后止咳的效果非常明显。不用看医生,吃药都能够止咳,在家都能够做哦。因为冰糖炖梨它有润肺凉心、消痰降火的功效,要是您因为感冒或是上火引起的咳嗽、痰多等症状,自己就可以做一碗冰糖炖血梨来吃,帮助您止咳、润肺哦 。冰糖炖雪梨的功效可以止咳化痰,大家记住了吗?

 



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      冰糖炖雪梨的功效—生津养胃
     冰糖炖雪梨具有生津养胃的功效。对经常容易挑食,厌食的人群有非常大的帮助哦。冰糖炖雪梨清甜可口,生津养胃,和治打嗝的功效,对脾虚失和、胃阴不足引起的打嗝患患者治疗效果非常的明显,还可以对口干舌燥、厌食、大小便不调患者起到有效的治疗作用。可以每晚饮用冰糖炖雪梨,几日就能见到效果哦。冰糖炖雪梨的功效你知道的还有那些呢?



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     冰糖炖雪梨的做法:
     不要觉得冰糖炖雪梨的功效多,就觉得它的制作方法就非常的难,其实冰糖炖雪梨的方法非常简单,自己在家都能够做的哦。现在小编将做冰糖炖雪梨的做法分享如下:
      方法一
     材料:雪梨2个、冰糖30至60克、水
     制作方法:
     1、将两个雪梨,洗净然后去皮,切去雪梨顶部当做盖子,再用小刀和勺子将雪梨中间的核挖出;
     2、将准备好的冰糖放入雪梨中间,盖上盖子,将处理好的两个雪梨放入深碗或深盘中,最后放进蒸锅里面,隔水蒸30-60分,见雪梨完全软化即可。
     3、如果您有觉得挖空雪梨的核比较麻烦,您可以将梨洗净后的雪梨去皮去后切成大块再将雪梨的核去掉,放入碗中,加入冰糖,再放入蒸锅里蒸软也是可以的。冰糖炖雪梨可以用蒸锅蒸,还可以用电饭煲来蒸的哦。



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      方法二
     材料:200g雪梨、100g冰糖、 20g枸杞
     制作方法:
     1、将雪梨洗净去皮,把雪梨切成大块;
     2、把切好的雪梨块放在容器里面;
     3、加入冰糖,盖上锅盖大约蒸30分钟左右;
     4、再把泡好的枸杞也放入锅中,再蒸10分钟左右即可。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-02-03 20:02:50

    没用

    2 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-04-09 11:02:53

    又说止咳化痰,又说痰多着不可以吃~到底功效怎样,你说了算啦(¬、¬);;; 看猪的眼神

    1 回复
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最新评论

  • 匿名:2015-12-23 14:07:26

    完全没效果,吃了7-8个

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-11-20 23:25:22

    没作用

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-11 20:06:19

    我小孩吃了几次都不见有效

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    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-09-13 23:28:28

    我咳嗽了几天,吃了也不见好转

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-12-02 22:11:56

    冰糖具有胃润肺和补中益气的功效,雪梨有治风热、降火、润肺、凉心、消痰、解毒等作用,将冰糖与雪梨搭配在一起制作出一道非常好吃的营养甜品哦。冰糖雪梨的功效非常多,而且制作方法也很简单。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-12-01 09:25:40

    小孩子感冒 妈妈们可以给你的孩子煮冰糖雪梨给他喝呢 冰糖雪梨的功效与作用比较多么人去无任何副作用的。

    0 回复
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  • 匿名:2014-11-27 21:18:29

    冰糖炖雪梨在我们生活中很常见,它具有止咳化痰的功效。没有感冒的人吃了,还有增强抵抗力的作用呢。我周末不上班经常在家做来吃。冰糖雪梨的功效比较多,值得我们多食用了。

    0 回复
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  • 匿名:2014-11-26 21:10:39

    冰糖炖雪梨的功效比较,而且食用起来清甜可口,具有生津养胃,和治打嗝的功效,对脾虚失和、胃阴不足引起的打嗝患者治疗效果非常的明显,还可以对口干舌燥、厌食、大小便不调患者起到有效的治疗作用。

    0 回复
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  • 匿名:2014-11-25 21:44:35

    冰糖炖雪梨的功效有这么多,还可以治疗感冒,真是不可多得好食品了。下次我也煮来吃。

    0 回复
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  • 匿名:2014-11-22 18:23:23

    是药三分毒,冰糖雪梨的功效与作用比较多,具有治疗感冒咳嗽的作用呢 这个方法我有实验过的。效果非常好哦。感冒少吃药,可以用这些健康的小方法哦。

    0 回复
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