首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

麦片的营养价值 麦片怎么吃最营养

来源:美乐乐 时间:2014-08-27 浏览量: 我要投稿>>

▎相关推荐

酸牛奶什么时候喝最好
      ❀ 青枣的营养价值
      ❀ 圣女果的功效与作用
      ❀
喝豆浆的好处
         绿色、营养、健康生活请关注:营养健康


         麦片,就是我国的莜麦,俗称玉麦、油麦,是一种低糖、高能量、高营养食品。麦片的招牌营养素不仅含量高,而且质量也非常的优良哦,是非常受当代人们欢迎的食物之一。麦片在 《时代》杂志中还被评为的十大健康食品之一。麦片中含有粗蛋白,脂肪,还有淀粉释放热量以及钙、铁、磷等多种营养元素,对我们人体有非常大的帮助麦片经过精细的后期加工制成,因此食用更加的方便,口感也得到了改善,所以深受广大朋友们欢迎的保健食品。现在我们就一起来看看麦片的营养价值吧。

maipiandeyingyangjiazhi
maipiandeyingyangjiazhi
      麦片的营养价值—美容保湿
     麦片除了有天然的保健功能外,而且还具有很 高的美容价值。人们在很早以前就已经懂得利用麦片来治疗皮肤干燥了。根据考古专家考察发现,古代埃及的人们就有用麦片泡水水洗浴的习惯。因为麦片中含有丰富的麦油、蛋白、麦肽、麦β葡聚糖等成分,能够滋润养颜,软化皮肤,给予舒适的肤感。麦片具有很好的抗氧化功效、可以延缓肌肤衰老、增加肌肤的活越性、美白保湿、抗过敏、减少皱纹色斑等功效。



maipiandeyingyangjiazhi
      麦片的营养价值—美白祛斑
     我们人体的皮肤颜色主要是取决于表皮内黑色素含量的多少,人体中的黑色素是由黑色素细胞所产生的,麦片的营养价值较高,食用后,麦片中的抗氧化剂能够抑制人体中黑色素的生成,因而也可以减少黑色素的形成。达到美白的功效。此外,麦片中含有大量的抗氧化成分,这些物质都可以有效地抑制黑色素在形成过程中氧化,减少我们体内能黑色素的形成,从而淡化色斑,保持白皙靓丽的皮肤哦。麦片是要美白的朋友最佳选择。



maipiandeyingyangjiazhi
      麦片的营养价值—滋润护发
     大家都有知道吗?我们的头发不仅有一定的防御和保持体温的功能,还是体现我们形象的第二性征,头发的质量、疏密和外观修饰特征,对我我们的容貌和精神气质有着很大的影响。头发基本成分是角质蛋白,因为麦片含有丰富的蛋白质,可以给头发提供丰富的营养,促进我们头发的健康生长,从而保持头发的柔顺、光滑和亮泽。麦片的营养价值这么丰富,为了我们有一头靓丽的美发,可以经常买一些麦片回来食用哦。



maipiandeyingyangjiazhi

 



maipiandeyingyangjiazhi
     麦片的营养价值高,那么,麦片怎么吃最营养是很多朋友关心的问题,麦片不仅是可以泡水来喝,还可以与其他的食材搭配做出非常多的健康食品。现在小编将它的吃法分享给大家。杏仁麦片虾仁、红枣麦片枸杞粥、麦片洋葱猪肉丸、麦片八宝面包、核桃麦片土司、红薯麦片粥等等。是不是非常想吃呢?那么就赶快行动起来吧。


 

文章来源:营养健康

 

【更多精彩推荐】

⊙ 藏红花泡水喝的功效  ⊙ 多吃葡萄有什么好处  ⊙ 鸡血藤的功效与作用  ⊙ 水星家纺四件套价格 

⊙ 用醋泡脚有什么好处  ⊙ 丝瓜络的功效与作用  ⊙ 鸽子蛋怎么吃最营养  ⊙ 矿棉板吊顶施工工艺 

⊙ 艾叶泡脚有什么好处  ⊙ 吃香蕉的好处和坏处  ⊙ 红豆汤的功效与作用  ⊙ 中国防盗门十大品牌 

⊙ 排骨汤怎么做有营养  ⊙ 木瓜粉的作用与功效  ⊙ 食用橄榄油能美容吗  ⊙ 红日抽油烟机怎么样 

⊙ 过期的牛奶有什么用  ⊙ 丝瓜水的功效与作用  ⊙ 四物汤的功效与作用  ⊙ 帅康热水器售后服务 

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-07 15:49:34

    麦片的营养价值这么高,但是为什么吃的人这么少呢,味道不好的

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送