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肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉主要生长在热带地区较多,肉苁蓉的作用价值非常的高。不仅是食材还是一种名贵中药材,一般比较少见。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,非常的珍贵。那么你对肉苁蓉的食用方法了解多少呢?不妨跟随小编一起来了解肉苁蓉的功效与作用吧!
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肉苁蓉别称地精,主要产于内蒙古自治区。它是一种生长在沙漠树木根部的寄生植物,从生长过程中吸取养分及水份。还被称为“沙漠人参”之美誉名,肉苁蓉具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉的功效比较多,提高免疫力 ,抗衰老等作用,它生长在少数地区,生命力比较顽强。肉苁蓉可以和炖鸡炖、泡水、泡酒喔。下面们我们来谈谈肉苁蓉的功效与作用及食用方法。

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营养健康 | 肉苁蓉的功效与作用
 
 


      鸡肉炖苁蓉制作很简单,在家都能做,鸡肉炖苁蓉的功效,可以温补肾,适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。方法:黑公鸡切块,氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉放进沙锅中,加白酒,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,加胡椒粉、盐、味精即可食用哦。




      苁蓉泡酒的功效用保护缺血心肌;降血脂,抗动脉硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝专制体内火旺,咳嗽痰血,虚热烦烦倦,内热消渴,口燥烟干二者搭枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。




      肉苁蓉具有补肾阳,润肠通便,不孕,腰膝酸软,肠燥便秘等作用。肾虚患者一般都有神经性内分泌系统的功能比较紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡为主,同时提高体内激素水平。肉苁蓉的功效功效多不胜数,肉苁蓉非常适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等症状。



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     1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

     2、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。



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     3、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

     4、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

     5、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。



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营养健康 | 肉苁蓉的其他功效与作用
 
 


      根据现代药理学研究,肉苁蓉的功效不止是调节内分泌,还有增强抵抗力,强身状态提高记忆力美容等作用哦,肉苁蓉不但是中药材,也是我们餐桌上的一道保健食品。适合一年四季食用,大家可是去体验下哦。



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营养健康 | 肉苁蓉的食用方法
 
 


      1、苁蓉羊肉羹
      肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。

      食用功效:温补肾阳,治疗肾虚。常用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人也可常服。

       2、苁蓉鸡
      黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。

      食用功效:温补肾阳,养肝。非常适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

       3、苁蓉煲羊腰
      羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。

      食用功效:补肾壮阳,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、神经衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2017-01-01 17:52:10

    /肉蓯蓉和鎖陽泡酒好不好

    2 回复
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  • 匿名:2014-12-17 16:06:37

    我们还是第一次听说这个东西,原来都没有看到过呢。肉苁蓉的功效与作用多,连它的食用方法也不少哦。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。所以常吃肉苁蓉对身体健康有很大的帮助。

    1 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-05-22 08:38:37

    豆浆机打成糊熬浓后加一比一白糖成苁蓉糖膏

    1 回复
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    • 匿名:2016-09-09 15:52:20

      还能够这样吃么,学习了,等会就去试试看,应该不错

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-04-22 14:51:03

    今天我挖到了一颗,但不想炖汤喝,不知道除了炖汤喝,还有没有哪种方法效果最佳。

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-11-01 07:05:08

    是的

    0 回复
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  • 蓝空里:2015-04-01 17:04:07

    看这篇文章之前,我连肉苁蓉是什么都不太清楚,还好看见了,我又多认识了一种植物,还了解了它的功效,嘻嘻!

    0 回复
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  • 知足常乐:2015-04-01 16:42:45

    好神奇的植物,从来都没听说过,第一次在这里看到!!养生神器~肯定很贵吧?

    0 回复
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  • 匿名:2015-03-12 16:55:38

    肉苁蓉的功效与作用及食用方法还真不少呀,我原来以为肉苁蓉是一种肉类食物呢。今天看了本文菜知道它是一种寄生植物。

    0 回复
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  • 匿名:2014-12-18 17:44:59

    肉苁蓉原来生长在沙漠呀,都说能够在沙漠里生存下来的,肯定不是一般的,肉苁蓉的功效与作用有这么多,买些回来解解馋吧。

    0 回复
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  • 匿名:2014-10-27 17:42:11

    我们这里比较少见,我原来还不知道这是什么,后来听朋友给我讲过关于它的功效,今天在这里看到肉苁蓉的功效与作用还有这么多,真是一种养生食品。

    0 回复
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