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女人喝葡萄酒的好处和坏处

葡萄酒作为一种介于酒精和饮料之间的饮品,自从被发明起就有着独特的魅力。他不仅拥有着葡萄特有的甘甜,又融入了酒精特有的刺激感觉,让我们在辣喉的瞬间,也能品味到属于葡萄的香醇,那喝葡萄酒对我们身体又有哪些好处和坏处呢?下面就随小编一起去看看吧。
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葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成,后者是葡萄汁发酵而成的。相对于白葡萄酒而言,红葡萄酒的口感略微有点青涩,但是营养成分取是多出了不少,因为葡萄皮中多出来了许多维生素和抗氧化物,下面,我们就一起去看看喝葡萄酒到底对我们的身体有什么好处吧。


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     葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。所以喝葡萄酒对身体虚弱、患有睡眠障碍的人及老年人有很好的养身保健功效。



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     葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,维持心脏跳动;钙能镇定神经,防止肌肉痉挛;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。所以葡萄酒不仅好喝,还是一本不折不扣的营养百科全书哦。



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     懂红葡萄酒的女人,往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。红葡萄酒有着美容养颜、抗衰老功的神奇功效,因为酒中含有大量的超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,让肌肤免于患上老年斑、皱纹、肌肤松弛等老化症,研究发现,常喝葡萄酒可以令肌肤恢复美白光泽。所以爱喝葡萄酒的女性都称它为“可以喝的面膜”。



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     红葡萄酒还有减肥的功效哦。每升葡萄酒中含525卡热量,但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒中的热量并不能被转化为脂肪或者糖类,而是只能通过发热或者发汗的方式挥发掉,可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减轻体重。红葡萄酒中还含有丰富的矿物质,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-02 16:48:39

    那男人能不能喝葡萄酒呢,看人家也都喝,没什么问题吧。

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