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枇杷的营养价值与功效介绍

说到枇杷的营养价值,大家可能就会联想到大名鼎鼎的枇杷止咳糖浆了。枇杷不仅好吃,而且有很高的药用价值,医学上常用枇杷来治疗咳嗽等病症,那枇杷的营养价值与功效只有止咳这么简单吗?当然不是了,下面小编就为大家介绍下枇杷的营养价值到底有哪些吧。
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枇杷不仅好吃,而且营养价值也是相当的丰富,人们常称枇杷为果之冠,并将它运用到医学,食品等多个方面。用枇杷做成的止咳糖浆不仅好喝,而且效果也是相当的显著。下面小编就结合枇杷所含的营养成分和它的具体功效为大家讲解下枇杷的营养价值到底都有哪些吧。


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     枇杷含有丰富的维生素,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基,并抑制亚硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。枇杷还含有丰富的维生素A,维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分,缺乏维生素A会导致眼部近视,夜盲症,散光眼等眼部疾病,严重的甚至会造成视网膜脱落,所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果哦。



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     除了含有多种维生素外,枇杷还含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少,口干舌燥口臭口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。枇杷能润肺止咳,跟它所含的苦杏仁甙有着直接的关系,这也是枇杷止咳糖浆里的主要有效成分哦。



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     枇杷不仅肉好吃,枇杷叶也是宝。枇杷叶含有丰富的维生素和矿物质,用枇杷叶制成茶泡水喝可以改善我们的体质,增强我们的免疫能力,使我们对流行感冒的抵抗能力大大提高。而且枇杷叶还具有泄热下气、改善胃部功能的功效,食用枇杷叶泡的水,可以达到清热解暑,使呕吐等胃不正常的胃活动停止的功效哦。



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     枇杷虽然好吃,但食用时也有一些需要注意的地方。首先是枇杷的核含有毒素,所以千万不能食用哦,尤其是我们在做枇杷酱和枇杷蜜饯的时候,最好把枇杷核掏出再进行加工。枇杷虽然能润肺止咳,但是食用过量反而会引发肺部过于湿热,从而导致肺湿痰多的情况发生,所以枇杷虽好,但不适合多吃哦,而且枇杷属于助于消化的食物,有腹泻拉肚子症状的人千万不要吃枇杷,不然会加重病情。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2015-11-30 20:26:30

    ^O^

    1 回复
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  • 匿名:2016-07-13 17:05:40

    枇杷有的很坑啊,里面的种子很大,肉没有多少

    1 回复
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    • 美乐乐匿名用户:2016-11-02 21:51:52

      不对

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-11-19 15:50:37

    是的

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-11-29 16:16:15

    家乡的枇杷是我永远的回忆

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2015-10-26 19:02:30

    ……

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  • 一天四分:2015-04-14 15:44:31

    特别喜欢吃枇杷,小时候有一点咳嗽感冒奶奶就会拿糖镇枇杷给我吃,原来是这种原来!

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  • 匿名:2015-01-25 08:54:37

    枇杷的营养价值高,还有止咳的功效呢,我都经常买来吃。大家可以常吃哦。

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  • 匿名:2014-11-04 23:37:49

    枇杷的核含有毒素,所以千万不能食用哦,尤其是我们在做枇杷酱和枇杷蜜饯的时候,最好把枇杷核掏出再进行加工。

    0 回复
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  • 匿名:2014-11-02 15:31:17

    枇杷含有丰富的维生素,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。所以常吃枇杷的好处多多。

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  • 匿名:2014-10-30 22:32:29

    枇杷很好吃的,我经常买来吃。还可以做成各种好吃的哦。

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  • 匿名:2014-10-29 18:03:08

    吃枇杷可以治疗轻微的咳嗽,我有实验过的,效果还不错哦

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  • 匿名:2014-10-28 18:05:27

    枇杷不仅还吃,而且食用方法非多,你还可以将枇杷核用来种盆栽,非常好看的哦。

    0 回复
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  • 匿名:2014-10-27 16:43:16

    吃枇杷对我身体健康有这么多,应该多吃一些,常吃还可以抗癌,真是不错的水果。网站的文章对我们真的很实用,大家可以多关注哦。

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  • 匿名:2014-10-24 16:24:09

    我家有好的的枇杷树,每年枇杷成熟的季节我们都要爬到树上坐在树枝上吃,知道吃饱了才肯下来,没想到吃枇杷有这么的功效 ,营养价值还这么丰富,嘿嘿!我这个吃货真的不得了啦!

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  • 匿名:2014-10-23 16:53:57

    看到枇杷我想起我昨天吃的枇杷罐头了,真的好好吃呀,文章说吃枇杷可以帮助消化,看来我让我弟弟吃些枇杷了。他一天挑食不吃饭。

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  • 匿名:2014-10-22 17:43:48

    枇杷露大家有吃过吗?看着上面的图片我就好想吃呀,而且还有这么多的营养价值,等一会儿下班回去,果断买一些回去吃。

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  • 匿名:2014-10-21 20:58:05

    枇杷中含有丰富的维生素A,维生素A可以保护视力,我还不知道呢,今天看了该文章才知道,文章写的真好!

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