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猪腰子的营养价值 猪腰子的食疗作用介绍

猪腰子就是猪的肾脏,其肉质鲜嫩,爽脆可口,不管使用来爆炒,还是做成猪腰子汤,都非常的美味哦。猪腰子不仅好吃,而且营养价值也是相当的丰富,民间都有吃哪补哪的说法,那吃猪腰子真能达到补肾的目的吗?下面小编就为大家介绍下猪腰子的营养价值和食疗功效,大家都来看看吧。
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猪腰子就是猪的肾脏,其富含丰富的蛋白质和脂肪,使我们补充营养和体力的绝佳食材。猪腰子还含有碳水化合物物,钙磷等丰富的矿物质,常吃猪腰子能起到很好的补肾效果。木有错,真的是吃哪就能补哪哦,因为猪腰子里所含的营养成分都是我们肾脏所需要的。那猪腰子的营养价值到底有哪些呢?下面小编就来为大家介绍下吧。


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     首先猪腰子特别嫩,是因为它含有丰富的蛋白质,而且比例非常好。所以吃猪腰子可以对我们的肌肉起到很好的强健作用。而且猪腰子含有丰富的铁元素,我们对它的吸收率也是非常好。所以吃猪腰子可以达到很好的补血效果。猪腰子富含的丰富的钙质也对小孩子的骨骼发育很有帮助,尤其是将猪腰子爆炒后,脆脆的口感深受小孩子的喜爱哦。



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     用猪腰子配合薏米等熬汤,不仅美味,还可以达到补肾利尿的目的哦,对于小便短黄,身体浮肿的人来说,饮用猪腰子汤不仅能增加尿流量,还能使体型回复正常。据研究发现,猪腰子汤还有很好的清热润燥,入喉生津的作用。对于夏天容易引起的口干舌燥,嘴巴发苦,上火等症状有很好的预防和治疗效果,所以,吃猪腰子可不仅仅只是补肾这么简单哦。



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     研究还发现,猪腰子里含有丰富的磷,这种元素对我们的肾非常有好处,除此之外,还能滋养男性的前列腺,防止体内结石的发生。食用猪腰子对膀胱癌,前列腺疾病都有很好的防治效果。猪腰子还属于补气食物,对于我们的手脚乏力,气短气虚,都有一定的治疗效果,用猪腰子炖汤,能使我们的宗气更足,一口气上五楼也不费劲哦。



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     猪腰子虽然好吃,但是它也属于高胆固醇食物,所以血脂高和胆固醇高的人不要食用猪腰子哦。而且猪腰子属于猪的内脏,容易感染一些疾病,所以我们在挑选的时候也一定要注意,一定要选颜色鲜红,匀称,无暗斑的进行购买。而且猪腰子容易有异味,我们可以通过用淡盐水泡制半小时来除掉它。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 匿名:2016-07-06 14:34:08

    真佩服第一张图的吃法,居然不去腥线和白色部分,牛

    3 回复
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最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-11-22 08:35:47

    吃是好吃,但听说好多毒素

    0 回复
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  • 美乐乐匿名用户:2016-10-12 17:28:42

    不懂还乱说,,红色猪腰?脑残,没吃过新鲜的猪腰吧,没有就不要乱说,图片上红色的猪腰你确定能吃?尼玛脑残的傻逼

    0 回复
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