首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

宝宝经常晒太阳的好处

宝宝经常晒太阳的好处有很多,皮肤经过几天的太阳照射后变成黑褐色,皮肤角质层增厚,从而加强皮肤的防病能力,因此,晒太阳能预防宝宝长痱子,疖疮和毛囊炎等皮肤病。宝宝晒太阳的好处还可以促进钙磷的代谢,有利于儿童骨骼的生长。
发现好货FIND GOODS

宝宝晒太阳的好处是很明显的,可以充分利用阳光中的紫外线制造维生素D,对预防佝偻病有重要意义。此外,晒太阳还可以增进身体的新陈代谢。改善肌体各组织器官的营养,如可使胃酸分泌增加,食欲增进,血流加速等等。晒太阳的好处有哪些,应该怎样让宝宝晒太阳呢?

shaitaiyangdehaochu

 

营养健康 | 宝宝经常晒太阳的好处有哪些?
 
 


     太阳光线中含有波长不同的红外线和紫外线,经常让宝宝晒太阳可以使宝宝的皮肤充分接受阳光中红外线和紫外线的照射,对宝宝的生长和发育都有很好的作用。

     太阳光线中的红外线可以促进皮肤中血管的扩张,能够提高皮肤的温度,促进血液循环和新陈代谢。经常让宝宝晒太阳,会对宝宝的生长和发育起积极的促进作用。

     人体皮肤中有一种物质叫7-脱氢胆固醇,它在阳光紫外线的作用下会发生化学反应,生成维生素D,而维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收和利用,使钙、磷很好地沉积在骨骼和牙齿中,能够很好地预防和治疗佝偻病及龋齿。

     另外,阳光中的紫外线还具有杀菌的作用,可以杀死皮肤上的细菌和病毒,防止皮肤感染疾病。所以经常让宝宝晒晒太阳好处很多,是非常有必要的。



shaitaiyangdehaochu

 

营养健康 | 宝宝晒太阳的方法
 
 


     虽然宝宝经常晒太阳的好处有很多,但晒太阳的方法也有讲究,旭日东升与夕阳西斜时,太阳辐射要通过厚厚的云层,紫外线多数被吸收或辐射,此时不宜晒太阳。夏季,中午烈日当空,太阳辐射最强烈,紫外线过强可损伤皮肤,此时也不宜晒太阳。晒太阳最合适的时间为上午10点左右,下午5点左右。



shaitaiyangdehaochu
     在夏季,如果天气晴好,又没有风,4个月的宝宝就可以赤身晒太阳,但是,必须注意的是:

     第一,应先晒脚和腿,然后再逐渐地晒胸和背。每次最多晒几分(3-5分钟)。随着宝宝长大,晒太阳的时间可逐渐增多。

     第二,即使是比较大一点儿的宝宝,也不能赤着身子或光着上半身一动不动地躺在阳光下,而应该不时地到阴凉地方走一走。

     第三,晒太阳时要给宝宝戴上帽子,避免阳光刺激头部和眼睛。



shaitaiyangdehaochu

 

营养健康 | 夏季中午忌让宝宝晒太阳
 
 


     在一般情况下,晒太阳可防治小儿佝偻病。但是,夏天中午的太阳太毒,也会把人晒伤。因为幼儿皮肤组织发育还不完善,保护功能也不完全,夏季太阳辐射大,会造成宝宝皮肤上出现局部潮红、痘疹等皮肤问题。

 

更多精彩推荐:

晒太阳有什么好处  

吃醋的好处  

吃红薯的好处  

戒烟的好处  

喝红糖水的好处

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-08 15:04:06

    适当的晒太阳能够促进钙吸收啊,这个注意不要晒伤晒黑就行了

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜