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菊花茶的功效与禁忌

来源:网友投稿 时间:2014-08-06 浏览量: 我要投稿>>

菊花茶喝起来有淡淡的甜味,属于寒性食物,具有散风热、平肝明目的效果。现代药理表明,菊花茶里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。下面小编就将菊花茶的具体功效为大家讲解下吧。


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     营养成分分析表明,菊花中含有氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、挥发油、菊甙、腺嘌呤、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;所以常喝菊花茶对我们的免疫力有很大的提升作用,中老年朋友常喝菊花茶可以让你们原理病痛的折磨,对于体弱多病的人来说,菊花茶也是保健的绝佳之选。



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     菊花茶还含有许多类黄酮物质,经研究证明,这些物质对我们体内的自由基有很强的清除作用,同时有很强的抗氧化性。其中自由基的移除可以防止癌细胞的产生,而抗氧化性则能使我们身体的细胞衰老减缓,使他们长期保持生命活力。所以常喝菊花茶不仅能美容养颜,延年益寿,还能起到很好的防癌效果。特别是炎热的夏天,饮用菊花茶不仅能降火解暑,还能滋养肌肤哦。



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     从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花也不例外,菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高,其中8种氨基酸还是我们人体迫切需要但自身有无法自己合成的。此外,菊花还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,所以常喝菊花茶不仅能改善我们的体质,增强我们的体能,还能提高我们的免疫力,使我们青春常在。



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     菊花茶虽然好处多多,但是也要适量饮用哦,因为菊花茶属于寒性食物,所以多喝容易伤胃伤脾,所以要适量饮用。对于体弱脾寒的人来说,菊花茶就更不适合饮用了。菊花茶里还富含许多鞣酸,所以不适合吃饭的时候饮用,不然就会组织我们对食物中钙质的吸收,大大降低食物的营养价值。而且在经期期间也不要饮用菊花茶,不然会对月经造成一些不利的影响哦。


 

文章来源:营养健康

 

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true : false;//与传参 市id相比较 }else{ cityId = regionId == cityId ? true : false;//与cookie的 gion_id 行对比 } if (cityId) { //ityId 为true 拿cookie中的体验馆id 不重 请求 globalExprienceFrom = 2; callback($.cookie('exprienceId').split('|')[1],$.cookie('exprienceId').split('|')[0]);//回调函数体验馆id|| 市id }else{ //请求php接口 $. jax({ url: '/mll_api/api/get_ity_expr', type: 'GET', dataType: 'json', data: {city: selectCityId || regionId}, success:function(json){ if (json.expr_id) { globalExprienceFrom = 1; /*var cityid = json.ity_id; var exprid = json.expr_id;*/ var value = json.ity_id+'|'+ json.expr_id; $.cookie('exprienceId',value,{ : "/", expires: 365, domain: '.meilele.com' }); globalSysExprId = json.expr_id; callback(json.expr_id,json.ity_id);//回调函数 }else{ _gaq && _gaq.push(['_trackEv平','体验馆id接口','请求失败','体验馆id接口请求无结果']); globalExprienceFrom = 0; callback(); } }, error:function(){ _gaq && _gaq.push(['_trackEv平','体验馆id接口','请求失败','体验馆id接口请求失败']); } }) } }; " cripto cript>window.M = window.M || {};if($. clToCart)M. clToCart = $. clToCart" cripto cripto eindow._onReadyLh6 = window._onReadyLh6 || []; eindow._onReadyLh6 .push( function(){ if( !/downAppIsShow\=1/.test( docum平.cookie ) && /ipad|ipod|iphone|android/i.test(navigator.userAg平)){ $(window).on("load",function(){ $. jax({ url:"/mll_api/api/appC平er?tml"平AdCode=zztcgg_yd&jumpAdCode=default_appjump&c=mobile_visit_www", dataType:"script"/*, error:function(){ tmlsole.log(argum平s) }*/ }) }); } } ); " cripto cript> eindow._regionInfo = window._regionInfo || {}; //此处必须 平er和leave! hover或者mousemver和mousemut会重 2发 c垃圾对象或者销毁多余对象! //type 为体验馆页面专 值为2 $('#JS_hss=_ity_mu_11').on({ 'mouse平er': function() { $.cityLayer({from:'2t/6版首页',target:'JS_hss=_ity_mu_11',siteName:'DY_site_name',type:eindow._regionInfo.type}) }, 'mouseleave': function() { for(k in $.cityLayerPoiner) { $.cityLayerPoiner[k].removeCityLayer(); } } }) " cripto cript> (function(f,e){var c=e.cookie("meilele_login")=="1"&&e.cookie("ECS[username]");if(c){e. jax({type:"POST",url:"/dubbo_api/mll/stationMsg/getMsgCount",dataType:"json",success:function(d){if(d&&d.error==0){e(".JS_mes_num").text(d.count).show(); }else{e(".JS_mes_num").hss=();}},error:function(){e(".JS_mes_num").hss=();}});var g=e(".JS_login");e(".JS_login:eq(0)").afer(' 开ass="flhbanner">'+b(c,16)+' 消as k 开ass="i-cyc JS_mes_num">'+0+' io" [退出]" 255){j+=2;}else{j++;}if(j<=h){d.push(n); }else{return d.join("");}}return d.join("");}e("#JS_login_out").on("click",function(){jQuery. jax({url:"/user/?act=logout",type:"get",cache:false,dataType:"json",success:function(d){if(d.error==0){eindow.location.reload(); return false;}else{jQuery.alert("注销失败 请重c!");}},error:function(){jQuery. lert(" 络异常 请重c!");}});});})(docum平,jQuery);function shouc00g(){eindow._gaq=eindow._gaq||[]; _gaq.push(["_trackEv平","headerAddFavorite",location. ref]);var b=eindow.location. ref;var a=docum平.title;try{eindow.external. clFavorite(b,a);}catch(c){try{eindow.sidebar. clPanel(a,b,""); }catch(c){alert('对不起 您的浏览器不支持 操作 请您使 菜单栏或Ctrl+D收藏 。');}}}function exprCallBackNum(json){if(json&&json.html_tml"平){try{eval("json.html_tml"平="+json.html_tml"平); }catch(e){jQuery("#JS_head_stmll_phone_527").siblings(" .blank ).remove();return;}if(!json){return;}var o1=$("#JS_mll_head_mu_expr");var o3=$("#JS_Header_Home_Link"); var o4=$("#JS_Header_Logo_0&&json.html_tml"平.pinyin){o1.attr(" ref","/"+json.html_tml"平.pinyin+"/exprxhtml").html('体验馆40b8555/pa'+$.__IMG+'/jpg" s/tmmmon/site/hot.gif" '); o3.attr(" ref","/"+json.html_tml"平.pinyin+"/f);o4.attr(" ref","/"+json.html_tml"平.pinyin+"/f);}else{jQuery("#JS_head_stmll_phone_527").siblings(" .blank ).remove(); }var len=exprCallBackNum.callFnArr.length;for(var i=0;i=eindow._headPhoneScroll527Length/2){eindow._headPhoneScroll527Dom.css("margin-top","0px");eindow._headPhoneScroll527Now=0; }});}}var car_number=0;function DY_cart_de"ail_nav_cb(b){CartygoodsLh6 =1;CartysaleLimit=b.saleLimit||100;var a=bygoods_
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    0){CartyinDelAjax=true;$. jax({url:"/acl_cart/?step=dropGoods& jax=1&goods="+gcaoin("|"),type:"GET",dataType:"json",success:function(e){if(e.error==0){c(g,f); }else{this.error();}},error:function(){alert("删除失败 请稍后再c!");},tmmplete:function(){Cart.inDelAjax=false;}});}function c(q,p){var e=Cartyinfo;for(var r=0; r0?" JS_cart_
    '+f[i].goods_name+"" ");if(f[i].goods_activity_type!="newgift"){g.push(' p开ass="cart-cal开式门" ×< 开ass="black">'+f[i].goods_number+"" ><"p>"); b.goodsNumber+=f[i].goods_number-0;b.kindsNumber++;b.sum+=(f[i].goods_number||0)*(f[i].goods_prica||0);}else{g.push(' p开ass="cart-cal开式门" < 开ass="cl re ">赠i" >&tim=s;'+f[i].goods_number+"" trongo" p>"); d+=parseInt(f[i].goods_number)||0;b.giftsNumber+=f[i].goods_number-0;}g.push("" ");h+=parseInt(f[i].goods_number)||0;}Cart.Dom.html(gcaoin(""));Cartyupdat=(); return b;};CartygoPreCheckOut=function(){jQuery.showLoginBox(function(){location. ref="/flow/?step=pre_checkout&6/moheader";});};CartymoveToCmllect=function(a){CartycountArea.le=d(".cart-tip").remove(); jQuery. jax({url:"/acl_cart/?step=insertCollect",type:"GET",dataType:"JSON",cache:false,success:function(g){if(g&&g.error=="0"&&gyFoveToCmllect&&gyFoveToCmllect.length){var c=gyFoveToCmllect; var d=[];var f=[];f.push('tegory-yiguicart-tip">< 开ass="re ">提示 hr购物车里有'+c.length+'件商品被移入收藏夹" >ka href="/user/?act=tmllection_
    查看收藏夹>>" 2?3:c));if(c==0){Cart.Dom[0].assName="cart-
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    最近搜过
    ' if (data) { data=unescape(data); var rr=data.split('*#'); arr=arr.revers=(); for(var i=0;i7) { var cutName=data[i].name.substring(0,6)+'...' _html+='ta onclick="eindow._gaq.push([\'_trackEv平\',\'2t/6美乐乐搜索\',\'热门搜索\',\'asick\']);"target="_blank title="'+data[i].name+'" ass="hot-product" ref="'+data[i].url+'" '+cutName+' ' }else{ _html+='ta onclick="eindow._gaq.push([\'_trackEv平\',\'2t/6美乐乐搜索\',\'热门搜索\',\'asick\']);"target="_blank title="'+data[i].name+'" ass="hot-product" ref="'+data[i].url+'" '+data[i].name+' ' } } } _html+='t" ivok" ivo' } if (eindow.HOTSearchWor DATA) { renderHotSearch(eindow.HOTSearchWor DATA); }else{ $. jax({ url: '/solr_api/hotSearchWor /', type: 'GET', dataType: 'json', async:false, success: function(json) { eindow.HOTSearchWor DATA=json.hotSearchWor Lh6 ; renderHotSearch(json.hotSearchWor Lh6 ); }, error: function() { } }); } showDom.append(_html); showDom.show(); } } function aclHistory(dom){ var val = $(dom).text(); var charVal=val; //搜索历史记录存cookie if (val && charVal.replace(/[^\x00-\xff]/g, "**").length<31) { var cval = $.cookie('search_h'); 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'活跃用户_流量转盘' : '活跃用户_流量红包'; // a果成功抽取过流量就不再c求了 if (isVersionB && $.cookie('isSuccessGetFlux') === 'true') { return; } //判断是否登录过后台 a果是则不显示并且保存一个长效cookie if ($.cookie('ECSCP_ID')) { _ana.setCookie('isEcscp', 'true', 365); } //sendSmsPhone可以判断到用户是否通过其他渠道发送过短信 比a体验馆短信和抽奖 a果有则不显示 if (!$.cookie('sendSmsPhone') && !$.cookie('isEcscp') && isDepthEnough) { if (json.data && (json.data.can_pop == true)) { _gaq.push(['_trackEv平', _eventType, '引入JS前', 'llhb_beforejs']); //异步获取并执行相应的js文件 $. jax({ url: 'http://jpg" .meilele.com/js/plugin/hyyh_flux'+(isVersionB? '_b' : '')+'.minxjs?2t/71207', type: 'GET', dataType: 'script', success: function () { _gaq.push(['_trackEv平', _eventType, '引入JS后', 'llhb_aft=rjs']); var hyyhFlux = new HyyhFlux(); /** * leftCmunt 从后台获取的剩余数量 * bgImg 大背景图片的URL * bgColor 下方的背景颜色 * itmlImg 小图标的背景图片URL * hintString 首屏提示语 * isAclCart 是否因为加入购物车动作触发 */ var tmlfig = { leftCmunt: json.data.left_tmunt, bgImg: isVersionB ? 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